האָמעמאַדע מאַשעד פּאָטאַטאָעס און ווערייישאַנז

דער שליסל צו דער בעסטער כאָוממייד פּוטער איז נישט אין די פּוטער, מילך, אָדער סיזאַנינגז. עס ס אַלע וועגן די פּאַטייטאָוז איר קלייַבן און די וועג איר מאַץ זיי.

רוססעט פּאַטייטאָוז זענען סטאַרשי מיט אַ ביסל טרוקן פלייש, מאכן זיי אַ ויסגעצייכנט ברירה פֿאַר מאַשט פּאַטייטאָוז. וואַקסי, נידעריק קראָכמאַל פּאַטייטאָוז - ווי די רויט-סקיננעד ווערייאַטיז און נייַ פּאַטייטאָוז - קענען מאַכן געשמאַק מאַשט פּאַטייטאָוז אָבער נעמען זאָרגן נישט צו איבער-מישן, אָדער זיי קענען ווערן גומע. א קאַרטאָפל יקסטיריער איז ניט יקערדיק, אָבער עס וועט ענשור גלאַט, שטיל-פֿרייַ מאַשט פּאַטייטאָוז.

אָבער טאָן ניט מורא! שליימעסדיק, קרימי מאַשט פּאַטייטאָוז זענען מעגלעך מיט דעם רעצעפּט און נוציק טרינקגעלט. אויב איר זוכט פֿאַר עפּעס אַ ביסל אַנדערש אָדער לייטער, נעמען אַ קוק בייַ די עצות און ווערייישאַנז אונטער דער רעצעפּט.

וואָס איר דאַרפֿן

ווי צו מאַכן עס

  1. שאָלעכץ די פּאַטייטאָוז און שנייַדן זיי אין 2-אינטש קובעס. שטעלן די פּאַטייטאָוז אין אַ גרויס פאַן און דעקן מיט וואַסער. לייג 2 טיספּונז פון זאַלץ צו די וואַסער.
  2. אָרט דעם פאַן איבער הויך היץ און ברענגען צו אַ קאָכן. רעדוצירן די היץ צו מיטל-נידעריק און דעקן די פּאַן. פאָרזעצן קאָכן פֿאַר וועגן 20-25 מינוט, אָדער ביז די פּאַטייטאָוז זענען ווייך.
  3. דערווייַל, פּונקט איידער די פּאַטייטאָוז זענען געטאן, היץ די מילך אין אַ קליין פאַן איבער מיטל-נידעריק היץ ביז הייס. שטעלן באַזונדער.
  1. דראָט די פּאַטייטאָוז און שטעלן די פּאַן איבער די היץ פֿאַר וועגן 20 צו 30 סעקונדן מער, אָדער נאָר לאַנג גענוג צו טרוקן די פּאַטייטאָוז. אַראָפּנעמען די פּאַטייטאָוז פון די היץ.
  2. ברעכן די פּאַטייטאָוז אַרויף מיט אַ קאַרטאָפל מאַשער. אַלטערנאַטיוועלי, פֿאַר אַ סמודערדיק געוועב, שטעלן זיי דורך אַ קאַרטאָפל רייזער ערשטער. לייג די וואָרמד מילך, צעלאָזן פּוטער, און שוואַרץ פעפער. פאָרזעצן מאַשינג ביז גלאַט, לייגן זאַלץ, געשמאַק, און מער מילך, ווי דארף.
  3. אַריבערפירן די פּאַטייטאָוז צו אַ געדינט שיסל און דינען מיד.

צוגרייטונג עצות

טאַם וואַריאַטיאָנס

נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט)
קאַלאָריעס 229
גאַנץ פאַט 9 ג
סאַטשערייטאַד פאַט 5 ג
ונסאַטוראַטעד פאַט 2 ג
קאַלעסטעראָל 23 mg
סאָדיום 806 מג
קאַרבאָוכיידרייץ 34 ג
דיעטאַרי פיבער 4 ג
פּראָטעין 5 ג
(די דערנערונג אינפֿאָרמאַציע אויף אונדזער רעסאַפּיז איז קאַלקיאַלייטיד ניצן אַ ינגרידיאַנט דאַטאַבאַסע און זאָל זיין געהאלטן אַן אָפּשאַצונג.