פריש פּיטש קאַווע שטיקל

דינען דעם פּיטש קאַווע שטיקל פֿאַר אַ בראַנטש אָדער פרישטיק אָדער שפּיץ עס מיט וויפּט קרעם אָדער ייַז קרעם פֿאַר אַ זייער ספּעציעל זומער פאַרבייַסן. איך האב נישט געפרוווט דאָס מיט פאַרפרוירן אָדער קאַנד (ויסגעשעפּט) פּיטשאַז, אָבער איך בין זיכער זיי וואָלט אַרבעט נאָר פייַן.

וואָס איר דאַרפֿן

ווי צו מאַכן עס

  1. שאָלעכץ און טינלי רעפטל די פּיטשאַז און שטעלן זיי אויף פּאַפּיר טאַולז צו באַזייַטיקן וידעפדיק נעץ. שטעלן באַזונדער.
  2. שמירן אַ 9-אינטש פרילינג פאָרעם. היץ ויוון צו 350 °.
  3. קאַמביין די 1 1/2 טעפּלעך מעל, באַקינג פּודער, סאָדע, און זאַלץ; שטעלן באַזונדער.
  4. אין אַ מיקסינג שיסל מיט עלעקטריק מיקסער, קרעם 4 ounce פון סאָפענעד פּוטער מיט די גראַנולאַטעד צוקער און 1/4 טעפּל פון ברוין צוקער. קלאַפּן פֿאַר וועגן 3-4 מינוט.
  5. קלאַפּן אין די עגגס ביז גלאַט. קלאַפּן אין סמעטענע און וואַניל און מאַנדל אויסצוגן. מיט מיקסער, אויף נידעריק גיכקייַט, קלאַפּן אין די מעל געמיש נאָר ביז געמישט.
  1. פאַרשפּרייטן די טייג אין די צוגעגרייט באַקינג פּאַן. צולייגן די טינלי סלייסט פּיטשאַז יוואַנלי איבער די טייג, אָוווערלאַפּינג ווו דארף.
  2. אין אן אנדער שיסל פאַרבינדן די ברוין צוקער, 3/4 גלעזל מעל, צימערינג, און מושקאַט, סטערינג מיט אַ גאָפּל ביז גלאַט.
  3. לייג די 5 טייבאַלספּונז פון צעלאָזן פּוטער און צונויפגיסן געזונט מיט די גאָפּל. שפּריצן די צעטל געמיש יוואַנלי איבער די פערשקע סלייסאַז.
  4. באַקן פֿאַר 40-45 מינוט, ביז דער שטיקל איז פעסט און שפּיץ איז בראַונד.
  5. לאָזן קיל פֿאַר וועגן 10 מינוט אויף אַ געשטעל; אַראָפּנעמען די זייַט פון די פּאַן און קיל גאָר איידער סלייסינג.
נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט)
קאַלאָריעס 479
גאַנץ פאַט 28 ג
סאַטשערייטאַד פאַט 15 ג
ונסאַטוראַטעד פאַט 9 ג
קאַלעסטעראָל 171 מג
סאָדיום 509 מג
קאַרבאָוכיידרייץ 52 ג
דיעטאַרי פיבער 2 ג
פּראָטעין 7 ג
(די דערנערונג אינפֿאָרמאַציע אויף אונדזער רעסאַפּיז איז קאַלקיאַלייטיד ניצן אַ ינגרידיאַנט דאַטאַבאַסע און זאָל זיין געהאלטן אַן אָפּשאַצונג.