גראָב-וואוילגעפעלן גלוטען-פֿרייַ נאַטשאָוז זענען שפּאַס צו עסן!
נאַטשאָס קענען זיין איינער פון די כעלטיער, מאַסע-וואוילגעפעלן גלוטען-פריי אַפּעטיזערס ווי לאַנג ווי איר קערפאַלי לייענען לאַבעלס ווען שאַפּינג פֿאַר טאָרטיללאַ טשיפּס, רעפריעד בינז, סאַלסאַ און סיזאַנינגז געניצט אין נאַטשאָ רעסאַפּיז. ווען כעדינג אַוועק צו די שפּייַזקראָם נעמען אַ קאָפּיע פון די טריומף דיינינג יקערדיק גלוטען-פֿרייַ גריסירי גייד , אַ פאַקטיש הילף ווען שאַפּינג פֿאַר גלוטען-פֿרייַ פּראָדוקטן.
ווען מעגלעך קלייַבן אָרגאַניק פּראָדוקטן אָן צוגעלייגט מסג, טראַנס פאַץ און פּראַזערוואַטיווז. עטלעכע איבערגעבליבענע בעבל פּראָדוקטן זענען לאָודיד מיט אַנכעלטי ינגרידיאַנץ. אויך, "פלייווערד" טאָרטיללאַ טשיפּס קענען אַנטהאַלטן גלוטען - קוקן פֿאַר "גלוטען-פֿרייַ" אויף די פירמע!
01 פון 04
גלוטען-פֿרייַ מאַטשאָ נאַטשאָסגלוטען פֿרייַ מאַטשאָ נאַטשאָס. 2011 © טערי לי גרוס דעם רעצעפּט פֿאַר גלוטען-פֿרייַ "מאַטשאָ" נאַטשאָס איז לאָודיד מיט רינדערנס, קעז, און גורל פון וועדזשיז. עס איז אַזוי פאַרביק און געשמאַק!
02 פון 04
מעקסיקאַן-נוסח נוסחמעקסיקאַן נאַטשאָס. © 2011 טשעסליע קעניאָן, About.com גייד צו מעקסיקאַן פוד אַ עכט מעקסיקאַן נאַטשאָס רעצעפּט פון אונדזער גייד צו מעקסיקאַן פוד, דעם רעצעפּט רופט פֿאַר ריפריד אָדער שוואַרץ בינז, גאָואַקאַמאָלע, פריש דייסט טאַמאַטאָוז, אַניאַנז, דזשאַלאַפּענאָ רינגס און מער.
אַמי ס קיטטשען מאכט אַ געשמאַק קאַנד רעפריסט בעבל פּראָדוקט - "אָרגאַניק רעפריעד בין מיט גרין טשיליס." די רעפריעד בינז זענען גאנץ פֿאַר גלוטען פֿרייַ נאַטשאָ רעסאַפּיז. אַמי ס וועבזייַטל גיט אַלערדזשאַן אינפֿאָרמאַציע - גאַנץ מיט האַנטיק סימבאָלס און פירמע ינגרידיאַנט אינפֿאָרמאַציע. אַמי ס אָרגאַניק רעפריסט בינז זענען גלוטען-פֿרייַ, מילכיק פֿרייַ, סוי פֿרייַ און זענען געמאכט אָן טראַנס פאַץ, צוגעגעבן מסג און פּראַזערוואַטיווז. שיין!
03 פון 04
שפּיל אָנליין פֿרייַ שפּיל טאָג נאַטשאָס מיט ערד ביףשפּיל אָנליין פֿרייַ שפּיל טאָג נאַטשאָס. © 2011, Diana Rattray, About.com Guide to Southern Food דאָ ס אַ האַרציק "טאָג טאָג נאַטשאָס" רעצעפּט פון אונדזער גייד צו סאָוטהערן פוד וואָס איז לאָודיד מיט אַלע די יקערדיק ינגרידיאַנץ מענטשן קוקן פֿאַר אין אַ נאַטשאָס רעצעפּט, אַרייַנגערעכנט דאַר ערד רינדערנס, טאַמאַטאָוז, גרין פּעפּערז, אַניאַנז, דזשאַלאַפּענאָס, גורל פון קעז און רעפריעד בינז . זייט זיכער דיין רעפריעד בינז זענען גלוטען-פֿרייַ - און אַלעווייַ אָן MSG, טראַנס פאַץ און פּראַזערוואַטיווז אויך.
04 פון 04
גלוטען-פֿרייַ קעז סאָוס / סאַלסאַ / טאַקאָו סאָוס ריידינגגלוטען פֿרייַ נאָטאָ קעז דיפּ. פאָטאָ © 2011 טערי לי גרוס אויב איר האָט גאַט די צייַט און יצר, כאָוממייד קעז סאָוס, פריש סאַלסאַ און גלוטען-פֿרייַ טאַקאָאָ סאָוס מישן אַלע לייגן צו די טאַם פון כאָוממייד גלוטען פֿרייַ נאַטשאָס!
רעצעפּט פֿאַר גלוטען-פֿרייַ ספּייסי נאַטשאָ קעז דיפּ
רעצעפּט פֿאַר גלוטען-פריי קעז סאָוס (בעטשאַמאַל סאָוס)