האַרבסט טשיי סוויזזלע

ווי די הייס טאַדי און איריש קאַווע האָבן פּראָווען פֿאַר יאָרן, וואַרעם טרינקען זענען בעסטער ווען קאַנסטראַקטאַד אין אַ פּשוט וועג. דעם אָטאַם טשיי סוויזזלע איז אן אנדער שיינינג בייַשפּיל, כאָטש אין דעם פאַל מיר זענען ארבעטן מיט פריש-ברוד קיי טיי.

דער באַגריף פון דעם רעצעפּט איז זייער פּשוט. יסענשאַלי, מיר זענען ניצן איריש קרעם ליקער און ברוין צוקער צו סוויטאַן אַ סטימינג גלעזל פון טשיי. עס איז אַ ליכט טרינקען אַז איז גרינג צו מאַכן און קען זיין אַ פאַרביק פאַרבייַט פֿאַר דיין נאָכמיטאָג קיי.

וואָס איר דאַרפֿן

ווי צו מאַכן עס

  1. ברו אַ טאָפּ פון טשיי טיי ( עכט מאַסאַלאַ טשיי רעצעפּט דאָ ).
  2. לייג 2 טיספּונז פון רוי ברוין צוקער און קאָך ביז צעלאָזן.
  3. פּלאָמבירן אַ קאַווע באַפאַלן מיט טשיי טיי און ביילויס אָריגינעל יירעס - האַק קרעם.
  4. קאָך מיט צימערינג שטעקן.

מער עצות פֿאַר מאכן אַ גרויס אָטאַם טשיי סוויזזלע

אויב איר זענט באַקאַנט מיט מאַסאַלאַ טשיי, איר וועט וויסן אַז מילך און צוקער זענען אָפט מוסיף בעשאַס די ברוינג פּראָצעס. דעם טשיי רעצעפּט איז אַ גאנץ בייַשפּיל .

אָבער, ווען געמאכט דעם סוויזזלע טרינקען מיר לייגן אַ קרעם (באַיליי ס) און צוקער, אַזוי דאָס מיינט ווי אָוווערקיל. וואָס וואָלט לאָזן אונדז מיט ברוינג די טשיי בשמים אין אַ ונסוועעטענעד טיי אין סדר צו לייגן די צוויי ינגרידיאַנץ נאָך דעם פאַקט.

איך געפרוווט דעם טרינקען ביידע וועגן און געפונען ביידע צו זיין גוט. עס איז אמת אַז די פול מילך-צוקער ברוינג פון די טשיי מאכט אַ זייער רייַך אָטאַם טשיי סוויזזז אין דעם סוף כאָטש דאָס וועט מסתּמא זיין צו פיל פֿאַר פילע טייסץ.

מייַן פּערזענלעך רעקאָמענדאַציע איז צו נעמען די רגע צוגאַנג. אָדער קאַמפּיילינג דיין אייגן טשיי געווירץ צונויפגיסן אָדער נוצן אַ צוגעגרייט טשיי טעאַבאַג און ברו אַז, האלטן די מילך און צוקער. דערנאָך לייגן ביילי און ברוין צוקער ווי געוויזן אין דעם רעצעפּט.

רעצעפּט קאָורטעסי: באַיליי ס איריש קרעם

נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט)
קאַלאָריעס 496
גאַנץ פאַט 20 ג
סאַטשערייטאַד פאַט 13 ג
ונסאַטוראַטעד פאַט 5 ג
קאַלעסטעראָל 64 מג
סאָדיום 79 מג
קאַרבאָוכיידרייץ 60 ג
דיעטאַרי פיבער 7 ג
פּראָטעין 19 ג
(די דערנערונג אינפֿאָרמאַציע אויף אונדזער רעסאַפּיז איז קאַלקיאַלייטיד ניצן אַ ינגרידיאַנט דאַטאַבאַסע און זאָל זיין געהאלטן אַן אָפּשאַצונג.