באַסיק גריינד בורגערס מיט טאַפּינג פֿירלייגן

די בורגערס זענען שנעל און גרינג צו צוגרייטן און קאָכן אויף די גרילל. ווערעסטערסירע סאָוס און אַ ביסל ברוין צוקער געבן די בורגערס עטלעכע גרויס טאַם. פּרובירן די בורגערס מיט דעם געשמאַק רעמאָולאַדע סאָס אָדער טשיפּאָטלע מייַאָנעז .

15% צו 20% פעט צופרידן און געהעריק קוקינג וועט געבן איר די דזשויסיאַסט, רובֿ פלייווערפאַל בורגערס. טאַפּינגז און קאַנדאַמאַנץ זענען אויך וויכטיק, און איר וועט געפֿינען אַ נומער פון פֿירלייגן אונטער די ינסטראַקשאַנז.

זען אויך
פוד זיכערקייַט: ינערלעך טעמפּעראַטור פֿאַר בורגערס

וואָס איר דאַרפֿן

ווי צו מאַכן עס

  1. היץ די גרילל.
  2. קאַמביין אַלע ינגרידיאַנץ ביז געזונט געמישט.
  3. פאָרעם די געמיש אין 4 אָדער 5 פּאַטיז. מיט דיין גראָבער פינגער, מאַכן אַ ינדענטיישאַן אין די צענטער פון יעדער בערגער.
  4. גרילל די האַמבורגערס פֿאַר וועגן 5 מינוט אויף יעדער זייַט, אָדער ביז געטאן.
  5. אויב געוואלט, שפּיץ בורגערס מיט טינלי סלייסט קעז וועגן 1 מינוט איידער זיי זענען געטאן.
  6. דינען אין טאָוסטיד שפּאַלטן בונס מיט דיין באַליבט טאַפּינגז און סאָסאַז אָדער פארשפרייט.

Topping Suggestions

עקספּערט עצות

נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט)
קאַלאָריעס 327
גאַנץ פאַט 16 ג
סאַטשערייטאַד פאַט 6 ג
ונסאַטוראַטעד פאַט 7 ג
קאַלעסטעראָל 126 מג
סאָדיום 152 מג
קאַרבאָוכיידרייץ 2 ג
דיעטאַרי פיבער 0 ג
פּראָטעין 40 ג
(די דערנערונג אינפֿאָרמאַציע אויף אונדזער רעסאַפּיז איז קאַלקיאַלייטיד ניצן אַ ינגרידיאַנט דאַטאַבאַסע און זאָל זיין געהאלטן אַן אָפּשאַצונג.