כאַזער טענדערלוין איז ידעאַל פֿאַר שנעל קוקינג. דעם רובֿ ווייך און פלייווערפאַל שנייַדן פון כאַזער איז זייער דאַר. עס איז קיין אָפּפאַל אָדער, זינט די טענדערלאָינס זענען טריממעד איידער איר קויפן זיי.
ווייַל די שנייַדן איז אַזוי דאַר, טענדלערלאָין זאָל זיין געשווינד געשווינד. אויב איר שנייַדן אַ טענדערלוין אין ראָונדס אָדער מעדאַללי, עס וועט קאָכן אין מינוט אויף אַ צווייענדיק-קאָנטאַקט דרינענדיק גרילל. יעדער טענדערלוין יוזשאַוואַלי ווייז וועגן 1-1-1 / 4 £.
כאַזער איז האַלב אין מינוט פּער פונט. אַזוי בראָטן אַ טענדערלוין בייַ 425 דיגריז ו פֿאַר 15-20 מינוט פּער פונט און גריל עס איבער מיטל קוילן פֿאַר 15-25 מינוט פּער פונט. די ינערלעך טעמפּעראַטור זאָל זיין אַ מינימום פון 145 דיגריז ף (די וסדאַ לאָוערד די זיכער טעמפּעראַטור פֿאַר כאַזער אין די זומער פון 2011).
עס קען זיין שווער צו געפֿינען דעם דורכשניט פון כאַזער אין די סופּערמאַרק, אַזוי איר קען האָבן צו סדר עס פון די קעז. ווען איר טאָן דאָס, קויפן אַ פּלאַץ פון עס און פרירן עס צו נוצן אין די ווונדערלעך רעסאַפּיז.
איינער פון די קוויקאַסט מילז אין די מאַרק סטאַרץ מיט אַ מאַרינאַטעד כאַזער טענדערלוין. עטלעכע קאָמפּאַניעס פּראָדוצירן דעם פּראָדוקט. נאָר קאָכן און עסן! אבער איר קענען ראַטעווען עטלעכע געלט און קאָנטראָלירן סאָדיום דורך מאַרינאַטינג אַ קלאָר טענדערלאָין זיך.
הנאה די שנעל און גרינג רעסאַפּיז מיט די שנעל-קוקינג שנייַדן פון כאַזער.
אָנהייב מיט פּאָרק טענדערלאָין רעסיפּעס
- Southwest Pork Tenderloin
אַמאָל איר ווע מאַסטערד דעם רעצעפּט, איר קענען טאַם די טענדערלאָין קיין וועג איר ווילן, פון ראַנטש סאַלאַט סאָוס אָדער איטאַליעניש הערבס, צו כינעזיש פינף געווירץ פּודער און האָיסין סאָוס.
- עפּל פּאָרק טענדערלוין אין פּאַף געבעקס
דעם ספּעציעל און עלעגאַנט רעצעפּט איז גאנץ פֿאַר פֿאַרוויילערישע, אָבער עס איז אַזוי גרינג צו מאַכן! - ראָוסטיד כאַזער טענדערלוין און וועגעטאַבלעס
אן אנדער פינף ינגרידיאַנט ווונדער; דאָס מאָל ראָוסטיד מיט זיס און ווייך וואָרצל וועדזשטאַבאַלז. - זענעפט מאַרינאַטעד כאַזער טענדערלוין
איר וויסן ווי איך ליבע זענעפט! עס ס פאַביאַלאַס פּאַפּער מיט ווייך כאַזער אין דעם גרינג און עלעגאַנט רעצעפּט.
- לימענע טיים כאַזער טענדערלוין
א פּשוט מאַרינייד פון לימענע זאַפט, ייל, קנאָבל, און טיים פּערפיומז דעם ווונדערלעך און זייער ווייך טענדערלאָין רעצעפּט. - כאַזער און אַניאַנז מיט אָראַנדזש גלייז
ציבעלע, טשילי סאָוס, און מאַראַנץ מאַרמעלאַד מאַכן אַ געשמאַק גלייז אויף כאַזער טענדערלוין און שניי פּיז. - גרילד כאַזער טענדערלוין מעדאַלליאָנס
קאַטינג כאַזער אין מעדאַלישאַנז מיטל זיי קאָכן געשווינד און זענען סופּער ווייך. דעם גרינג רעצעפּט איז געשמאַק. - כאַזער וויינערי סטשניטזעל
איך טאָן ניט עסן קאַלבפלייש ווייַל פון געזעלשאַפטלעך קאַנסערנז, אַזוי דעם רעצעפּט איז גאנץ פֿאַר מיר. כאַזער טענדערלאָינס סלייסאַז זענען קאָוטאַד מיט קרונטשי ברויט ברעקלעך און סאָטיד צו אַ קרוכלע ענדיקן.