וואָס איר דאַרפֿן
- 1 קענען (20 אונסעס) אַנאַנאַס טידביץ
- 4 ounces מיניאַטורע מאַרשמעלאָוז, אָדער שנייַדן גרויס מאַרשמעלאָוז אין אַכט
- 1/4 טעפּל מאַראַסטשינאָ טשעריז, שנייַדן אין קוואדראט
- 1 גלעזל שווער קרעם, וויפּט
- 1/4 גלעזל בלאַנטש סליווערעד אַלמאַנדז, טאָאַסטעד *
ווי צו מאַכן עס
- פליסן אַנאַנאַס, ריזאָרט סירעפּ.
- קאַמביין אַנאַנאַס, מאַרשמעלאָוז, טשעריז, און 1/4 טעפּל פון די רעזערווירט סירעפּ.
- זאל שטיין פֿאַר 45-60 מינוט צו פאַרבינדן פלייווערז.
- פאַרלייגן אין קרעם.
- לעפל אין פאַרבייַסן טעפּלעך און שפּריצן מיט טאָוסטיד אַלמאַנדז.
סערוועס 6.
* צו טאָסט ניסלעך, פאַרשפּרייטן אויס אין אַ איין שיכטע אויף אַ באַקינג בויגן. טאָסט אין אַ 350 ° ויוון, סטערינג טייל מאָל, פֿאַר 10-15 מינוט. אָדער, טאָסט אין אַ ינגרייווד סקילז איבער מיטל היץ, סטערינג, ביז גאָלדען ברוין און עראַמאַטיק.
מער פּינעאַפּפּלע דעססערט רעסיפּעס
אַנאַנאַס סקעלעט שטיקל
אַנאַנאַס פרידזשידער פאַרבייַסן
אַנאַנאַס קאַסטערד קאַפּס
אַנאַנאַס קאַפּויער
אַנאַנאַס קוקי רעצעפּט
טראָפּיקאַל פּינעאַפּפּלע אָאַטמעאַל קאָאָקיעס
אַנאַנאַס קיכלעך
אַנאַנאַס קאָקאָסנוס אַמבראָסיאַ קאָאָקיעס
פּינאַ קאָלאַדאַ שטיקל
אַנאַנאַס לאָאַף שטיקל
אַנאַנאַס מאַקאַדאַמיאַ נאָס קאָאָקיעס
אַנאַנאַס רעצעפּט אינדעקס
פּיראָג רעסיפּעס
דעססערט רעסיפּעס אינדעקס
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 278 |
| גאַנץ פאַט | 18 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 9 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 6 ג |
| קאַלעסטעראָל | 45 mg |
| סאָדיום | 27 mg |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 30 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 2 ג |
| פּראָטעין | 3 ג |