דאס וואַניל פּודינג (קרעמאַ וואַניליאַ-אין גריכיש: פרישטיק, פּראַנאַונסט: קרע-מאַה וואַ-נעעל-יאַ) איז אַ נאָרמאַל אין גריכיש האָמעס. פּאַסיק פֿאַר בייביז, פּאַפּשוי פּאַפּשוי זענען אויך פאַוואָריטעס מיט קינדער פון אַלע צייטן און, מיט די דערצו פון פרוכט, קענען זיין אַדאַפּט צו פילע ניצט פון פרישטיק צו פֿאַרבייַסן צו פאַרבייַסן.
וואָס איר דאַרפֿן
- 2 1/2 טעפּלעך גאַנץ מילך
- 6 טייבאַלספּונז צוקער
- 1/2 לעפעלע
- וואַניל עקסטראַקט
- 4 טייבאַלספּונז
- פּאַפּשוי קראָכמאַל
- 1 לעפעלע
- גרייטיד מאַראַנץ שאָלעכץ
ווי צו מאַכן עס
- אָרט 1-4 פאַרבייַסן באָולז אין די פרידזשידער צו טשיל.
- וואַרעם איין גלעזל פון מילך ( לוקוואָרם ), לייגן צוקער און פּאַפּשוי און קאָך צו צעלאָזן.
- אין אַ פאַן איבער מיטל היץ, קאַמביין רימיינדיד מילך, וואַניל עקסטראַקט, מאַראַנץ שאָלעכץ, און וויסק צו פאַרבינדן. ווי באַלד ווי די פּאַרע הייבט צו העכערונג, לייגן די מילך / צוקער / פּאַפּשוי געמיש, פאָרזעצן צו קוים קאַנטיניואַסלי.
- ווען עס סטאַרץ צו טיקאַן, אַראָפּנעמען פון היץ.
- לעפל אין טשילד באָולז, לאָזן צו קילן, און דינען, אָדער אָרט אין פרידזשידער און קעלט ביז גרייט צו דינען.
סערווינג פֿירלייגן: דאָס איז אַ זייער ווערסאַטאַל יקערדיק פּודינג. לייגן פּורעעד פרוכט מיד אויף רימוווינג פון היץ צו שאַפֿן אַ פרוכט קוגל. עס קענען זיין געמישט מיט טוווע, אָדער טאַפּט מיט פרוכט און וויפּט קרעם פֿאַר אַ פאַנסיער קוקן, און דיין אייגן שאפן וועט רעזולטאַט אין אַפֿילו מער ווערייישאַנז.
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 199 |
| גאַנץ פאַט | 5 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 3 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 1 ג |
| קאַלעסטעראָל | 15 mg |
| סאָדיום | 67 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 34 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 0 ג |
| פּראָטעין | 5 ג |