דעם קלאַסיש לויהיאַנאַ-נוסח שרימפּ רעצעפּט פאקטיש קומט צוזאַמען ניצן בלויז דיין מייקראַווייוו. זיין זיכער צו דינען דעם געשמאַק שרימפּ באַרביקיו מיט אַ פּלאַץ פון קראַסטי פראנצויזיש ברויט און אַ אַקאַמפּאַניינג סאַלאַט.
וואָס איר דאַרפֿן
- 1/2 טעפּל פּוטער
- 1/2 טעפּל מאַסלינע בוימל
- 1 לעפל סוי סאָוס
- זאַפט פון 1 לימענע
- 2 בייַ בלעטער
- 1 לעפל שוואַרץ פעפער
- 3/4 לעפעלע קייען פעפער
- 1/2 לעפעלע פאפיר
- 1/8 לעפצן ראָוזמערי
- 1/8 לעפעלע טיים
- 1/8 לעפעלע אָרעגאַנאָ
- 2 פונט ונפּעעלעד גרויס שרימפּ
- 1 1/2 טיספּונז זאַלץ
ווי צו מאַכן עס
- קאַמביין אַלע ינגרידיאַנץ אַחוץ שרימפּ און זאַלץ אין אַ באַקינג שיסל בעערעך 11 רענטגענ 7-אינטשעס. מייקראַווייוו אויף הויך (100%) פֿאַר 2-3 מינוט, ביז די פּוטער איז צעלאָזן.
- לייג שרימפּ; מישן צו מאַנטל. מייקראַווייוו אויף הויך (100%) פֿאַר 8-9 מינוט אָדער ביז שרימפּ זענען ווייך, סטערינג אַ ביסל מאל.
- קאָך אין זאַלץ און דינען מיט פראנצויזיש ברויט.
זען אויך
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 704 |
| גאַנץ פאַט | 53 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 19 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 27 ג |
| קאַלעסטעראָל | 515 mg |
| סאָדיום | 2,312 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 5 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 1 ג |
| פּראָטעין | 54 ג |