די ווייך, זאַפטיק ספּאַרעריבס זענען בייקט מיט אַ קאָמבינאַציע פון אַנאַנאַס, קעטשופּ, עסיק, צוקער און אנדערע סיזאַנינגז. די ריבס זענען גרויס פֿאַר אַ שפּיל טאָג פּאַרטיי אָדער אַ זיצן-אַראָפּ מיטאָג. די ריבס זענען געשמאַק טאַנגי, און איר וועט נישט גלויבן ווי פּשוט זיי זענען צו צוגרייטן.
וואָס איר דאַרפֿן
- 3 פונט ספּאַרעריבז, שנייַדן אין געדינט ברעקלעך
- 3 טייבאַלספּונז ברוין צוקער
- 2 טייבאַלספּונז cornstarch
- 1/4 טעפּל עסיק
- 1/2 cup
- פּאָמידאָר קעטשופּ
- 1 קענען (8 אונסעס) קראַשעד אַנאַנאַס
- 1 לעפל סוי סאָוס
ווי צו מאַכן עס
- אין אַ פאַן, פאַרבינדן די ברוין צוקער, פּאַפּשוי, זאַלץ, עסיק, קעטשופּ, אַנאַנאַס, און סוי סאָוס. קאָך צו צונויפגיסן.
- קאָכן די אַנאַנאַס געמיש איבער מיטל היץ ביז אַ ביסל טיקאַנד.
- צולייגן העלפט פון די ספּאַרעריבס אין אַ ראָוסטינג פּאַן אָדער גרויס, פויל-ליינד באַקינג פּאַן.
- קאָווער מיט האַלב פון די אַנאַנאַס געמיש.
- שיכטע די מנוחה פון די ספּאַרעריבס אויף שפּיץ, און דעקן מיט די מנוחה פון די אַנאַנאַס געמיש.
- דעקן מיט פויל און באַקן בייַ 350 F פֿאַר 2 שעה.
פּרוּווט די אנדערע דעליסיאָוס ריפּ רעסיפּעס
בעיבי ריבס מיט פּיטש באַרביקיו סאָוס
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 1469 |
| גאַנץ פאַט | 103 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 38 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 46 ג |
| קאַלעסטעראָל | 412 מג |
| סאָדיום | 829 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 30 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 1 ג |
| פּראָטעין | 100 ג |