וואָס איר דאַרפֿן
- 5 גרויס עגגס, אפגעשיידט
- 2/3 גלעזל גראַנולאַטעד צוקער
- 1 לעפעלע לימענע זאַפט
- 1/2 לעפעלע פיינלי גרייטיד לימענע פּעסט
- 2/3 cup
- שטיקל מעל
- 1/4 לעפעלע זאַלץ
- 1 לעפעלע באַקינג סאָדע
- 3 טייבאַלספּונז צעלאָזן פּוטער
ווי צו מאַכן עס
- קלאַפּן יי יאָוקס ביז דיק און לימענע לימענע-בונט; ביסלעכווייַז לייגן 1/3 גלעזל פון די גרינאַטעד צוקער, די לימענע זאַפט, און די לימענע זעסט.
- אין אן אנדער שיסל, שלאָגן יי ווייץ ביז כּמעט שייגעץ; ביסלעכווייַז קלאַפּן אין די רוען 1/3 טעפּל צוקער. ביט ביז רייף פּיקס פאָרעם.
- פאַרלייגן יאָוק געמיש אין די געשלאגן ווייץ.
- סיפט טרוקן ינגרידיאַנץ אין אַ באַזונדער שיסל; לייג צו יי געמיש, פאָלדינג אין קערפאַלי. פאַרלייגן אין צעלאָזן פּוטער.
- גיסן טייג אין די פּאַרמעט פּאַפּיר-ליינד 10 קס 15 קס 1-אינטש זשעלע זעמל פּאַן .
- באַקן בייַ 375 F פֿאַר 12 מינוט.
- שפּריצן מיט קאַנפעקשאַנערז 'צוקער.
- דרייען אַנטו אַ ריין קיך טאַולז וואָס איז געווען ברייטעראַלי סטימד מיט קאַנפעקשאַנערז 'צוקער.
- טרים עדזשאַז, אויב נייטיק; זעמל שטיקל אַרויף, האַנטעך און אַלע, בשעת נאָך וואַרעם. זאל קיל גאָר. אַראָפּוואַרפן און פּלאָמבירן מיט קרעם אָדער ייַז קרעם, לימענע קורד אָדער דעם טשערניצע לימענע קאַרד , אָדער אַ פּלאַסט פון קלעם און אַ דין שיכטע אָדער וויפּט קרעם אָדער וויפּט טאַפּינג.
- שייַעך-זעמל דעם שטיקל און רעפטל צו דינען.
קראָם לעפטאָוווערז אין די פרידזשידער אָדער פריזער.
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 131 |
| גאַנץ פאַט | 6 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 3 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 2 ג |
| קאַלעסטעראָל | 83 מג |
| סאָדיום | 252 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 17 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 1 ג |
| פּראָטעין | 3 ג |