פריש פּיטש קאַבלער מיט קרעם פּאַסטרי קראַסט

דעם רעצעפּט פֿאַר אַ פּשוט סוויטאַנד פריש פערשקע קאַבלער איז פאַרטיק מיט אַ ראָולד-אויס פּוטער און קרעם שפּיץ סקאָרינקע. פּרובירן עס דער ווייַטער צייַט פריש פּיטשאַז זענען אין צייַט.

וואָס איר דאַרפֿן

ווי צו מאַכן עס

  1. לייגן סלייסט פריש פּיטשאַז אין אַ באַטערד 1 1/2-קוואַרט באַקינג שיסל. שפּריצן מיט 1/2 גלעזל פון צוקער. דאָט מיט די 1/4 גלעזל פּוטער וואָס איז שנייַדן אין קליין ברעקלעך.
  2. פֿאַר די סקאָרינקע, מישן צוזאַמען מעל, באַקינג פּודער, 1 לעפל צוקער, און זאַלץ. שנייַדן אין די רוען 1/4 טעפּל פּוטער. קאָך אין שווער קרעם ביז טייג איז מאַניואַבאַל.
  3. זעמל טייג אויף אַ לייטלי פלאָורעד ייבערפלאַך; אָרט איבער סלייסט פּיטשאַז.
  4. באַקן בייַ 375 F פֿאַר 35 מינוט, אָדער ביז שפּיץ איז נייסלי בראַונד.

פריש פערשקע קאַבלער באדינט 6.

מער פּיטש דעססערט רעסיפּעס

קוקן פֿאַר אַפֿילו מער וועגן צו נוצן פּיטשאַז? געבן איינער פון די באַליבט רעסאַפּיז צו פּרובירן.

נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט)
קאַלאָריעס 376
גאַנץ פאַט 25 ג
סאַטשערייטאַד פאַט 15 ג
ונסאַטוראַטעד פאַט 7 ג
קאַלעסטעראָל 63 מג
סאָדיום 405 מג
קאַרבאָוכיידרייץ 38 ג
דיעטאַרי פיבער 2 ג
פּראָטעין 3 ג
(די דערנערונג אינפֿאָרמאַציע אויף אונדזער רעסאַפּיז איז קאַלקיאַלייטיד ניצן אַ ינגרידיאַנט דאַטאַבאַסע און זאָל זיין געהאלטן אַן אָפּשאַצונג.