ניצן דעם קירבעס פּיראָג געווירץ צונויפגיסן אין קירבעס און זיס קאַרטאָפל פּיעס, זיס קאַרטאָפל קאַססעראָלעס, קאַסטערז און אנדערע דיזערץ. עס איז אַ ויסגעצייכנט פאַרבייַט פֿאַר געקויפט קירבעס פּיראָג געווירץ.
וואָס איר דאַרפֿן
- 2 טייבאַלספּונז צימערינג (ערד)
- 1 לעפל ינגבער (ערד)
- 1 1/2 טיספּונז מושקאַט (ערד)
- 1 1/2 teaspoon ellesspice (ערד)
ווי צו מאַכן עס
פאַרבינדן אַלע ינגרידיאַנץ און צונויפגיסן ונ דורך. קראָם אין אַ טייטלי געחתמעט קאַנטיינער אָדער סלוי.
מאכט 1/4 גלעזל.
איר קען אויך ווי
ווי צו מאַכן דיין אייגן פּשוט צימערינג צוקער בלענד
פּאָולטרי געווירץ מיט סאַגע און טיים
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 6 |
| גאַנץ פאַט | 0 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 0 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 0 ג |
| קאַלעסטעראָל | 0 mg |
| סאָדיום | 0 mg |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 1 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 1 ג |
| פּראָטעין | 0 ג |