אַ קיל און געשמאַק אַנאַנאַס קעז פּיראָג מיט קרעם קעז, דעם פּיראָג איז געמאכט מיט אַ גרויס קאַץ פון קראַשט אַנאַנאַס און נאָר דרייַ אנדערע ינגרידיאַנץ פּלוס די סקאָרינקע. ניצן אַ "גרייט" סקאָרינקע אָדער מאַכן אַ כאָוממייד גראַם קראַקען סקאָרינקע .
די פילונג איז געמאכט מיט פריש קרעם, אָבער 2 טעפּלעך פון וויפּט טאַפּינג אָדער חלום וויפּפּ קענען זיין געניצט אין דעם אָרט.
וואָס איר דאַרפֿן
- 1 גלעזל
- שווער קראַקינג
- 1 (8-אונס) פּעקל
- קרעם קעז (צימער טעמפּעראַטור)
- 1/4 טעפּל צוקער
- 1 (20-אונס) קענען קראַשט אַנאַנאַס (געזונט ויסגעשעפּט)
- 1 (9-אינטש) גראַם פּלעצל פּיראָג שאָל
ווי צו מאַכן עס
- צעטיילט די שווער קרעם צו שייגעץ פּיקס. אַלטערנאַטיוועלי, איר קענען נוצן 2 טעפּלעך פון וויפּט טאַפּינג.
- שלאָגן קרעם קרעם און צוקער צוזאַמען ביז ליכט און פּוכיק.
- פאַרלייגן אין די וויפּט קרעם, דעמאָלט די ויסגעשעפּט קראַשט אַנאַנאַס.
- לעפל געמיש אין די פּיראָג שאָל.
- טשיל ונ דורך ביז פילונג איז שטעלן, וועגן 2-3 שעה.
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 225 |
| גאַנץ פאַט | 12 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 7 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 3 ג |
| קאַלעסטעראָל | 29 mg |
| סאָדיום | 145 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 27 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 1 ג |
| פּראָטעין | 3 ג |