דאָ ס אונדזער זאַמלונג פון טראדיציאנעלן איריש רעסאַפּיז געמאכט וועגאַן און וועגעטאַריער. גאנץ פֿאַר אַ וועגעטאַריער סט פּאַטריק ס טאָג סימכע !
01 פון 05
Colcannon - Irish Potatoes and Cabbage RecipeCourtesy of Jolinda Hackett קאָלקאַננאָן איז אַ טראדיציאנעלער איריש זייַט שיסל, און דעם ווערסיע איז ביידע וועגעטאַריער און וועגאַן. מאַכן דעם רעצעפּט פֿאַר סט פּאַטריק ס טאָג, אָדער קיין טאָג אַז איר זענט לאָנגינג פֿאַר אַ וויי געשמאַק פון ירעלאַנד. אָדער, אויב איר בעסער, פּרובירן דעם וועגאַן איריש קאָלקאַנאָן רעצעפּט וואָס ניצט קאַלע אַנשטאָט פון קרויט. ניט ווי טראדיציאנעלן, אָבער נאָך געשמאַק, און פול פון נוטריאַנט-רייַך קאַלע גרינז .
02 פון 05
Happy Irish באר ברויט רעצעפּטקאַנדיס בעל / געטי בילדער מיר רופן דעם איריש רעצעפּט "גליקלעך" ווייַל עס רופט פֿאַר נאָר אַ ביסל אונטער 12 אָז פון ביר, טייַטש איר דאַרפֿן צו נעמען אַ זופּן איידער ניצן. אָפּגעהיט, נאָר אַ טעם! א וועגאַן ביר ברויט רעצעפּט איז גאנץ פֿאַר סט פּאַטריק ס טאָג!
03 פון 05
וועגעטאַריער "ביף" און גויננעסס סטו מיט סעיטאַןפליקקר קק 2.0 רינדערנס און גיננעסס שטרוי, אַן Irish pub favorite, געץ אַ וועגעטאַריער מאַקאָוווער אין דעם וועגעטאַריער "רינדערנס" און ביר סטו רעצעפּט, ניצן סעיטאַן אַנשטאָט פון רינדערנס צו אַרייַנציען אַלע אַז רייַך סטאָוט טאַם. Yum! די טאַם פון די ביר איז זייער שטאַרק אין דעם רעצעפּט, אַזוי איך רעקאָמענדירן ניצן האַלב די סומע פון גויננעסס און לייגן אַ גלייַך סומע פון גרינס בוט אויב איר זענט נישט אַ גויננעסס פאָכער. אויב איר ניטאָ בעכעסקעם צו אַ ריין וועגאַן דיעטע, טאָן אַז גויננעסס איז געמאכט ניצן עטלעכע כייַע פּראָדוקטן אין די ראַפיינינג פּראָצעס, אַזוי עס איז נישט טעקניקלי וועגאַן.
04 פון 05
וועגאַן גריכיש קאַוועמיכאל פאולוס / Getty Images קיין איריש מאָלצייַט וואָלט זיין גאַנץ אָן אַ ביסל פון שטימונג, רעכט? מיט נאָר אַ ביסל פּשוט ינגרידיאַנץ, דעם רעצעפּט פֿאַר אַ ניט-מילכיק וועגאַן איריש קאַווע איז די גאנץ סוף צו דיין מאָלצייַט, אָדער דער גאנץ אָנהייב צו אַ לעבעדיק אָוונט!
05 פון 05
איריש עפּל מאַשינע רעצעפּטAlan Richardson / Getty Images כאָטש די קאָמבינאַציע פון apples און פּאַטייטאָוז קען ויסקומען אַמאָל אין ערשטער, דעם פּשוט רעצעפּט פֿאַר עפּל צעקוועטשן איז סאַפּרייזינגלי פלייווערפאַל און זיכער צו ביטע. לייג דעם גרינג-צו-צוגרייטן וועגעטאַריער און וועגאַן שיסל צו די מעניו פֿאַר דיין פלייש Irish or St. Patrick's Day event.