וואָס טיגער ניסלעך?
טראָץ זייער נאָמען, טיגער ניסלעך זענען נישט פאקטיש אַ נוס, אָבער גאַנץ אַ קליינטשיק טובער (ווי פּאַטייטאָוז, יאַמז און ירושלים אַרטיטשאָוקס ). דעפּענדינג אויף ווו איר זענען פון אָדער ווו איר האָבן געפארן אין דער וועלט, איר קען אויך וויסן זיי ווי "נאָאָקאָן" אָדער "טשופאַ."
דאַרפֿן אן אנדער סיבה צו געבן טיגער ניסלעך אַ פּרובירן? זיי זענען גאָר וועגעטאַריער, וועגאַן , גלוטען-פֿרייַ, פּאַלעאָו פרייַנדלעך (זיי זענען אַפֿילו "סערטיפיעד פּאַלעאָ") און ווי אויב עס איז נישט גענוג, זיי זענען אַפֿילו פּאַסיק פֿאַר אַ רוי וועגעטאַל דיעטע.
און לעסאָף, זיי זאלן זיין די גאנץ וועגאַן פֿאַרבייַסן.
וואָס טאָן טיגער ניסלעך געשמאַק?
אפשר רובֿ וויכטיק פון אַלע די אינפֿאָרמאַציע איר דאַרפֿן וועגן טיגער ניסלעך איז דאָס - וואָס טאָן זיי פאקטיש געשמאַק ווי? ביסט זיי גוט?
טיגער ניסלעך האָבן אַ טשיקאַווע געוועב, ווי אַ שווער פייז אויף די אַרויס, און אַ ביסל טשוי אויף די ין (ענלעך צו וועגאַן דזשערקי). עס איז אַ ביסל שווער צו מאַכן קאַמפּעראַסאַנז, אָבער אין אַ וועלט ווו ריזיק קאָמפּאַניעס פאַרברענגען יאָרן און מיליאַנז טעסטינג די שליימעסדיק סומע פון כראָמטשען און מאָופאַלעל, עס איז אַ אָנגענעם ענדערונג צו געפֿינען עפּעס אַז איר האָבן צו קייַען. אַז אויב איר טאָן אַז איר טאָן ניט ווי די טשעווינעסס, זיי זענען אויך בנימצא פאַר-פּילד, און אין דעם פאָרעם, זיי זענען פיל מער ווי אַ בישליימעס האַלב זיס קאַרטאָפל אין געוועב אָבער פיל פערמער.
ווי ווייַט ווי די פאַקטיש טעם, עס איז אַ ביסל אויף די ערטי זייַט, מיט אַ נאַטירלעך זיסקייַט. טיגער ניסלעך זענען ווי אַ Brazil נוס, אָבער די זיסקייַט איז אַ ביסל ווי אַ פּעקאַן.
אַזוי קוילעלדיק, וואָס טיגער ניסלעך געשמאַק? ווי אַ שווער פייַג קראָסיז מיט אַ Brazil נוס, זיס קאַרטאָפל, און פּעקאַן. אויב אַז ס שווער צו ימאַדזשאַן, נאָר געבן זיי אַ פּרובירן און זען פֿאַר זיך
ווי צו נוצן טיגער ניסלעך
וואַנדערינג וואָס צו טאָן מיט טיגער ניסלעך? דער בעסטער וועג צו נוצן טיגער ניסלעך איז צו מאַנטש זיי גלייַך אויס פון די זעקל ווי אַ געזונט און אַלע נאַטירלעך פֿאַרבייַסן!
אויב איר'רע קרייווינג טשיפּס אָדער קריספּז אָדער ווילן אַ נידעריקער-פעט אָלטערנאַטיוו צו ניסלעך, טיגער ניסלעך וועט שלאָגן דעם אָרט. בשעת פילע מענטשן וועט רעקאָמענדירן סאָוקינג זיי ערשטער, אויב איר ווי טשעווינעסס, זיי זענען גאנץ ווי איז.
אַז עס איז געזאגט, טיגער ניסלעך זענען אויך בנימצא אין פאַר-סלייסט, און אין דעם פאָרעם, זיי מאַכן אַ גרויס סאַלאַט, האָבערגריץ אָדער פרישטיק קווינאָאַ שיסל לייג-אין. זיי ניטאָ אַ גאנץ געוויינטלעך זיס דערצו צו כאָוממייד גראַנאָלאַ, אָדער סלייסט אָדער גאַנץ .
נוטרישאַנאַל פאקטן וועגן טיגער ניסלעך
טיגער ניסלעך זענען מאַרקאַד ווי אַ פּאַלאָו סופּערפאָאָד פון אונדזער אַנסעסטראַל כאָומלאַנד פון אפריקע. טובערס אַזאַ ווי טיגער ניסלעך, פּראַפּאָונאַנץ פאָדערן, פיולד קימאַט 80% פון אונדזער עוואָולושאַנערי אָוועס, אַזוי עס זאָל אויך זיין גוט פֿאַר אונדז מאָדערן יומאַנז.
אן אנדער געזונט נוץ פון עסן טיגער ניסלעך, פּראַפּאָונאַנץ פאָדערן, איז זייער "פאַר-ביאָטיק" פיברע, וואָס קענען העלפן העכערן נאַטירלעך פּראָ-ביאָטיק וווּקס אין דיין קישקע, לידינג צו בעסער דיידזשעסטשאַן. צי איר טאָן ניט גלויבן אַז פאָדערן, פּראָביאָטיקס זענען אַוואַדע וווילטויק פֿאַר אַ נומער פון סיבות. און, צו ווייַטער דעבאַנגק די כייפּ, טיגער ניסלעך זענען נישט די בלויז מקור פון פאַר-ביאָטיק פיברע, אָבער זיי זענען בלי אַ גרויס מקור (און זיי מאַכן אַ גרויס פֿאַרבייַסן!). אַזוי, אויב איר האָט נישט שוין, איר זאָל געבן זיי אַ פּרובירן!