ווער טוט נישט ליבע פּאַנקייקס אין דער מאָרגן? די געשמאַק וואַניל פּאַנקייקס זענען דיק און מאַכן גרויס בויך-וואַרמערס פֿאַר די קאַלטער טעג פון די יאָר. קינדער און אַדאַלץ וועלן הנאה די פּאַנקייקס איידער שולע אָדער אַרבעט.
די פּאַנקייק טייג איז זייער גרינג צו מישן זיך און עס ריקווייערז ינגרידיאַנץ וואָס איר מיסטאָמע שוין האָבן אין די קיך. דער סוד צו מאַכן גרויס וואַניל פּאַנקייקס איז אַ פּשוט דערצו פון וואַניל עקסטראַקט.
דעם רעצעפּט מאכט אַרום 18 דורכשניטלעך סייזד פּאַנקייקס און איר קענען מאַכן זיי ווי קליין אָדער גרויס ווי דיין משפּחה פּראַפערז. זיי אויך פרירן געזונט אַזוי איר קענען פאַרברענגען אַ איין מאָרגן מאכן פּאַנקייקס און די משפּחה קענען היילן זיי אַרויף פֿאַר פרישטיק איבער די וואָך.
וואָס איר דאַרפֿן
- 3 עגגס
- 2 טעפּלעך מילך (קאַלט אָדער צימער טעמפּעראַטור)
- 2 1/2 טעפּלעך
- געוויינלעכע מעל
- 2 טייבאַלספּונז צוקער
- 1 לעפעלע זאַלץ
- 1 לעפעלע באַקינג סאָדע
- 1/2 לעפעלע וואַניל עקסטראַקט
ווי צו מאַכן עס
- אין אַ מיטל שיסל, לייגן די עגגס, מילך, מעל, צוקער, זאַלץ, באַקינג סאָדע, און וואַניל.
- מישן דורך האַנט אָדער מיט אַן עלעקטריש מיקסער.
- פאַלן דורך די 1/4 טעפּל אָנטאָן אַ הייס, גרייסט סקעלעט אָדער גרילדלע.
- קאָכן ביז באַבאַלז פאָרעם אויף די שפּיץ זייַט, דעמאָלט פליפּ די לאַטקע איבער און ברוין די אנדערע זייַט.
- דינען וואַרעם מיט פּוטער און נעצבוים סירעפּ .
אויך פילע פּאַנקייקס? די פּאַנקייקס קענען זיין פאַרפרוירן פֿאַר אַ שנעל מאָרגן פרישטיק. פשוט לאָזן די פּאַנקייקס צו קילן גאָר און שטעלן זיי אין אַ פריזער זעקל, סעפּערייטינג יעדער פּאַנקייק מיט אַ שטיק פון וואַקס פּאַפּיר.
זיי קענען בלייַבן פאַרפרוירן פֿאַר אַרויף צו 6 וואָכן.
מער געשמאַק פרישטיק רעסיפּעס
פּאַנקייקס זענען די גאנץ פרישטיק עסנוואַרג און עס זענען פילע שפּאַס רעסאַפּיז צו ויספאָרשן. קוק אויס די שפּאַס און טשיקאַווע פּאַנקייקס צוזאמען מיט אַ פּאָר מער וואַניל-ינדוסט פרישטיק פאַוואָריטעס.
- קאַראַט שטיקל פּאַנקייקס - פֿאַר אַ באמת יינציק פּאַנקייק דערפאַרונג, פּרובירן דעם רעצעפּט. די קייקס טאַקע טעם ווי מער שטיקל, גאַנץ מיט קעראַץ, רייזאַנז, און צימערינג.
- Cranberry Orange Pancakes - א פרישטיק-ווערט פּאַנקייק אָדער דער יסוד פֿאַר אַ יאַמי פרוכט קאַמפּאָוט, דעם רעצעפּט פֿעיִקייטן מאַראַנץ זאַפט און דאַר אָדער פריש קראַנבעריז.
- זיס פּאָטאַטאָ פּאַנקייקס - אויב איר האָט נישט געפרוווט זיס קאַרטאָפל פּאַנקייקס, איר זענט פעלנדיק אויס אויף אַ פאַרבאָרגן יידלשטיין. עס ס אַ גאנץ וועג צו נוצן אַרויף לעפטאָוווער זיס פּאַטייטאָוז און די מושקאַט טורנס זיי אין אַ ריין פאַרגעניגן קומען האַרבסט.
- טראדיציאנעלן ענגליש פּאַנקייקס - די קייקס זענען דין און קרוכלע, זייער פיל ווי אַ קריפּ. זיי זענען ניט ווייניקער געשמאַק און אויב איר זענען אַרויף פֿאַר טריינג אַ פּאַנקייק אַז ס נאָר אַ ביסל אַנדערש, עס ס אַ שפּאַס רעצעפּט.
- וואַניל פראנצויזיש טאָוסט - ברענגט אַז אָנצוהערעניש פון וואַניל אין אנדערן באַליבט פרישטיק מאָלצייַט און הנאה דעם געשמאַק פראנצויזיש טאָסט רעצעפּט.
- וואַניל מאַפאַנז - פֿאַר אַ שנעל פרישטיק אויף די גיין, פּרובירן די וואַניל מאַפאַנז. דער רעצעפּט איז גרינג און איר קענען לייגן דיין באַליבט מאַרמעלאַד אָדער זשעלע פאַרשפּרייטן.
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 59 |
| גאַנץ פאַט | 2 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 1 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 1 ג |
| קאַלעסטעראָל | 37 mg |
| סאָדיום | 173 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 7 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 0 ג |
| פּראָטעין | 2 ג |