פּוכיק פּיקאַן וואַפאַלז

די פּינק וואַפאַלז זענען געשמאַק מיט פּוטער און נעצבוים סירעפּ. אַ גרויס פרישטיק פֿאַר קיין צייַט פון די יאָר.

איך האט נישט פּיקאַן כאַווז, אַזוי איך געוויינט געהאַקט פּעקאַנז אין די וואַפאַלז פּיקטשערד. די וואַפליע פּרעסן טאָץ די פּעקאַנז ווי די וואַפאַלז קאָכן.

וואָס איר דאַרפֿן

ווי צו מאַכן עס

  1. פּרעהעאַט עלעקטריש וואַפליע אייַזן.
  2. פאַרבינדן די עגגס, מילך, און גרינס ייל אין אַ גרויס מיקסינג שיסל. ביט ביז געזונט געמישט און גלאַט.
  3. ביט אין מעל, באַקינג פּודער, צוקער, און זאַלץ. לייג מער מילך, אויב נייטיק צו מאַכן אַ טייג וואָס וועט פאַרשפּרייטן לייכט.
  4. ווייַטערדיק די ינסטראַקשאַנז וואָס קומען מיט דיין וואַפליע פאַבריקאַנט, לייגן דעם טייג און פאַרשפּרייטן עס אויס; שפּריצן מיט די פּעקאַן כאַווז אָדער פּיקאַנז, קאָכן די וואַפאַלז ביז גאָלדען ברוין.
  1. דינען פּעקאַן וואַפאַלז מיט נעצבוים סירעפּ, פרוכט, אָדער דיין באַליבט טאַפּינגז.

עצות און ווערייישאַנז

איר קען אויך ווי

נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט)
קאַלאָריעס 342
גאַנץ פאַט 28 ג
סאַטשערייטאַד פאַט 4 ג
ונסאַטוראַטעד פאַט 16 ג
קאַלעסטעראָל 76 מג
סאָדיום 532 מג
קאַרבאָוכיידרייץ 18 ג
דיעטאַרי פיבער 3 ג
פּראָטעין 7 ג
(די דערנערונג אינפֿאָרמאַציע אויף אונדזער רעסאַפּיז איז קאַלקיאַלייטיד ניצן אַ ינגרידיאַנט דאַטאַבאַסע און זאָל זיין געהאלטן אַן אָפּשאַצונג.