באַנאַנע קאַקע רעצעפּט מיט באַנאַנאַ פראָסטינג

דעם באַנאַנע שטיקל רעצעפּט איז פלייווערד מיט צימערינג, מושקאַט, און אָלספּייס. עס איז אַ צוויי שפּעטער שטיקל מיט אַ באַנאַנע בוטטערקרעאַם פראָסטינג.

Related רעסיפּעס
ספּייסט באַנאַנאַ לאָאַף קאַקע
באַנאַנע נוט שטיקל מיט קאַראַמעל פראָסטינג

וואָס איר דאַרפֿן

ווי צו מאַכן עס

  1. צעטיילט צוויי 9-אינטש שיכטע פּענס און אַ שורה מיט וואַקס פּאַפּיר אָדער פּאַרמעט פּאַפּיר ראָונדס, אָדער שמירן און מעל אַ 13-ביי-9-ביי-2-אינטש באַקינג פּאַן . גריס וואַקסיד פּאַפּיר.
  2. סיפט צוזאַמען די מעל, באַקינג פּודער, סאָדע, 1/2 לעפעלע פון ​​זאַלץ, און בשמים. אין אַ גרויס מיקסינג שיסל קרעם 1/2 גלעזל פון פּוטער און גראַנולאַטעד צוקער ביז ליכט און פּוכיק. קלאַפּן אין עגגס, איינער אין אַ צייַט, ביטינג געזונט נאָך יעדער דערצו. קלאַפּן אין וואַניל.
  1. לייג סיפטיד טרוקן ינגרידיאַנץ אָלטערנאַטלי מיט מאַשט bananas , אָנהייב און סאָף מיט טרוקן ינגרידיאַנץ. קלאַפּן געזונט נאָך יעדער דערצו.
  2. גיסן טייג אין צוגעגרייט פּאַן (s); באַקן בייַ 375 ° פֿאַר 20-25 מינוט, אָדער ביז שטיקל ספּרינגז צוריק ווען גערישט מיט פינגער.
  3. קיל אין פּאַנס פֿאַר וועגן 10 מינוט (13 קס 9 קס 2-אינטש גרייס קען זיין לינקס אין די פּאַן) - אַראָפּנעמען צו ראַקס און באַזייַטיקן וואַקס פּאַפּיר.
  4. קיל ונ דורך איידער פראָסטינג.

פראָסטינג

  1. קרעם 1/4 גלעזל פון פּוטער מיט 1/8 לעפעלע פון ​​זאַלץ.
  2. פאַרבינדן 1/2 טעפּל פון מאַשט באַנאַנע און עסיק.
  3. לייג באַנאַנע געמיש צו פּוטער געמיש אָלטערנאַטלי מיט קאַנפעקשאַנערז 'צוקער.
  4. ביט ביז פראָסטינג איז פּוכיק.
  5. גאַרניש שפּיץ און / אָדער זייטן פון שטיקל מיט געהאַקט טאַסטיש פּעקאַנז, אויב געוואלט.

* צו טאָסט ניסלעך , פאַרשפּרייטן אויס אין אַ איין שיכטע אויף אַ באַקינג בויגן. טאָסט אין אַ 350 ° ויוון, סטערינג טייל מאָל, פֿאַר 10-15 מינוט. אָדער, טאָסט אין אַ ינגרייווד סקילז איבער מיטל היץ, סטערינג, ביז גאָלדען ברוין און עראַמאַטיק.

נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט)
קאַלאָריעס 252
גאַנץ פאַט 9 ג
סאַטשערייטאַד פאַט 5 ג
ונסאַטוראַטעד פאַט 3 ג
קאַלעסטעראָל 43 מג
סאָדיום 192 mg
קאַרבאָוכיידרייץ 43 ג
דיעטאַרי פיבער 1 ג
פּראָטעין 2 ג
(די דערנערונג אינפֿאָרמאַציע אויף אונדזער רעסאַפּיז איז קאַלקיאַלייטיד ניצן אַ ינגרידיאַנט דאַטאַבאַסע און זאָל זיין געהאלטן אַן אָפּשאַצונג.