הינדל איז אַ קלאַסיש העפטן פֿאַר אַ סיבה: עס איז פלייווערפאַל און גרינג צו קאָכן. אבער מיר קענען אָפֿט פאַלן אין אַ געוווינהייטן פון קוקינג הינדל די זעלבע וועג איבער און איבער. "ויוון פריינג" איז אַ גרויס וועג צו קאָכן דאַר און געשמאַק הינדל בריסט, און דעם איז אַ פּשוט רעצעפּט צו צוגרייטן. די סיזאַנד סטאַפינג ברעקלעך געבן די הינדל טאַם צוזאמען מיט די קראַסטי געוועב.
וואָס איר דאַרפֿן
- 8 ounces קרייַטעכץ-סיזאַנד סטאַפינג קיובז
- 8 באָנאָלע הינדל בריסט כאַלז, הויט אַוועקגענומען
- 4 ounces צעלאָזן פּוטער
ווי צו מאַכן עס
- שטעלן סטאַפינג קובעס אָדער ברעקלעך אין אַ זעקל און ענגשאַפט ביז ברעקלעך זענען פייַן.
- טונקען הינדל בריסט אין צעלאָזן פּוטער, דעמאָלט זעמל אין ברעקלעך.
- אָרט אויף פויל-ליינד קיכל בויגן, בייַ מינדסטער 1 אינטש באַזונדער.
- באַקן בייַ 350 ף פֿאַר 45 מינוט צו 1 שעה, דיפּענדינג אויף די גרייס פון דער הינדל ברוסט, אָדער ביז גאָלדען ברוין. דזשוסאַז זאָל לויפן קלאָר ווען פּירסט מיט אַ גאָפּל.
זען אויך
50 גרינג טשיקקען רעסיפּעס
Top 20 טשיקקען ברוסט רעסיפּעס
מער רעסיפּעס
געווירציק פריי טשיקקען סטריפּס
האָניק בייקט טשיקקען
האָניק בייקט טשיקקען ברוסט
הערב באַקעד טשיקקען ברוסט
געווירציק אָווען-פריי טשיקקען
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 1348 |
| גאַנץ פאַט | 85 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 27 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 33 ג |
| קאַלעסטעראָל | 449 מג |
| סאָדיום | 534 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 5 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 0 ג |
| פּראָטעין | 132 ג |