דעם סודינג, קאַמפערטינג שיסל איז זייער געשמאַק און גרינג צו מאַכן און עסן. עס איז אַנדערש פון סקראַמבאַלד עגגס, און עס איז נישט גאַנץ ווי אַ קיש. דער רעצעפּט רימיינדיד מיר פון אַ פריטאַטאַטאַ, אָבער עס ס סימפּלער און גרינגער צו מאַכן. איר קענען מאַכן עס מיט די כאַזער ווורשט, אָדער צו עס און נאָר באַקן די עגגס מיט די קרעם. אָדער לייגן בייק אַנשטאָט.
עס איז עפּעס וועגן באַקינג עגגס מיט זענעפט, קעז, און קרעם אַז טראַנספאָרמז אַז פּשוט ינגרידיאַנט אין עפּעס טאַקע ספּעציעל. איך ליבע דער קאָמבינאַציע פון עגגס מיט זענעפט. אויב איר טאָן ניט ווי עס, לאָזן עס אויס.
דינען דעם פאַן מיט עטלעכע פריש פרוכט און עטלעכע קליינטשיק צימערינג ראָללס אָדער אנדערע זיס ראָללס. לייג עטלעכע קאַווע און מאַראַנץ זאַפט פֿאַר אַ פאַביאַלאַס פרישטיק אָדער בראַנטש מעניו.
וואָס איר דאַרפֿן
- 1 פונט כאַזער ווורשט
- 2 טעפּלעך שרעדיד שווייצער קעז
- 1/2 טעפּל ליכט קרעם
- 2 טייבאַלספּונז זענעפט
- 1/8 לעפעלע פעפער
- 12
- עגגס
ווי צו מאַכן עס
פאַרמאַכן די ויוון צו 325 ° F. שמירן אַ 9 "רענטגענ 13" גלאז באַקינג שיסל מיט ונסאַלטעד פּוטער און שטעלן באַזונדער.
קאָכן די ווורשט אין אַ מיטל טעפּעך איבער מיטל היץ, ברייקינג אַרויף די פלייש מיט אַ גאָפּל, ביז בראַונד און האַלב. דינען ונ דורך.
אָרט די ווורשט אין די צוגעגרייט באַקינג שיסל און שפּיץ מיט די קעז.
אין אַ קליין שיסל, פאַרבינדן די קרעם, זענעפט, און פעפער און שלאָגן געזונט מיט אַ דראָט וויסק; גיסן האַלב פון דעם געמיש אין באַקינג שיסל אויף שפּיץ פון קעז און פּוטער.
אין אַ מיטל שיסל, שלאָגן די עגגס ביז פראָטי מיט אַ עגבעאַטער אָדער די זעלבע דראָט וויסק. גיסן אין די באַקינג שיסל אויף שפּיץ פון די קרעם געמיש.
דריזזלע די רוען קרעם געמיש איבער די עגגס און פּונקט מיט די רוען פּוטער. באַקן בייַ 325 ° F פֿאַר 30-40 מינוט אָדער ביז די פאַן איז פּאַפט און נאָר אָנהייבן צו ברוין. שנייַדן אין סקווערז צו דינען.
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 538 |
| גאַנץ פאַט | 43 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 21 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 14 ג |
| קאַלעסטעראָל | 415 mg |
| סאָדיום | 625 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 3 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 0 ג |
| פּראָטעין | 33 ג |