קלאַסיש קאַרטאָפל סאַלאַד

דאס קלאַסיש קאַרטאָפל און יי סאַלאַט איז אָנגעפילט מיט אַ סיזאַנד מייַאָנעז סאָוס און גאַרנישט מיט געהאַקט גרין אַניאַנז און טאַמאַטאָוז, מאכן עס וויזשוואַלי אַפּילינג און פלייווערפאַל אין דער זעלביקער צייַט.

וואָס איר דאַרפֿן

ווי צו מאַכן עס

  1. פאַרבינדן מייַאָנעז, עסיק, זאַלץ, צוקער, און פעפער אין אַ גרויס שיסל.
  2. לייגן רוען ינגרידיאַנץ; וואָרף דזשענטלי צו פאַרבינדן געזונט.
  3. קאָווער; קאַלט פֿאַר 2 אָדער מער שעה פֿאַר בעסטער טאַם.
  4. גאַרניש מיט געהאַקט גרין ציבעלע און פּאָמידאָר וועדזשיז אויב געוואלט.

מער פּאָטאַטאָ סאַלאַד רעסיפּעס איר וואָלט ווי:

מער סאַלאַט רעצעפּט געדאנקען:

נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט)
קאַלאָריעס 315
גאַנץ פאַט 23 ג
סאַטשערייטאַד פאַט 4 ג
ונסאַטוראַטעד פאַט 5 ג
קאַלעסטעראָל 90 mg
סאָדיום 663 מג
קאַרבאָוכיידרייץ 23 ג
דיעטאַרי פיבער 3 ג
פּראָטעין 6 ג
(די דערנערונג אינפֿאָרמאַציע אויף אונדזער רעסאַפּיז איז קאַלקיאַלייטיד ניצן אַ ינגרידיאַנט דאַטאַבאַסע און זאָל זיין געהאלטן אַן אָפּשאַצונג.