די גרינג פראָסט ויסטערז זענען טיף געפּרעגלט צו שליימעסדיק מיט אַ קאָרנמעאַל קאָוטינג.
דינען דעם קריספּי געפּרעגלט ויסטערז מיט טאַרטאַר סאָוס, ראַמאָולאַדע סאָוס, אָדער קאָקטייל סאָוס. לייג קאָלעסלאַוו און פרייז צו דיין מעניו, אָדער שפּאַלטן אַ פראנצויזיש ברויט באַגועטטע און מאַכן אַ פּאָ 'יינגל סענדוויטש מיט זיי!
זען 4-Ingredient פראנצויזיש ברויט באַגועטטעס
וואָס איר דאַרפֿן
- 24- 36 ויסטערז, רוי, געזונט ויסגעשעפּט, דאַר
- 2 גרויס
- עגגס, געשלאגן
- 2 cups cornmeal
- 1 לעפעלע צוקער
- 2 טיספּונז זאַלץ
- 1 לעפעלע פעפער
- 2 טייבאַלספּונז מעל
ווי צו מאַכן עס
- פליסן ויסטערז. אין אַ שיסל, שלאָגן עגגס; לייגן ויסגעשעפּט ויסטערז און לאָזן פֿאַר 10 מינוט.
- מיקס פּאַפּשוי, צוקער, זאַלץ, פעפער און מעל.
- טונקען ויסטערז אין קאָרנמאַל געמיש און פּרעגלען אין באַטשאַז אין טיף הייס בוימל אָדער פעץ - אין וועגן 370 ף - ביז גילדענע ברוין.
- פליסן אויף פּאַפּיר טאַולז.
Variation
- קאַדזשון סיזאַנד פריעד ויטערז - רעפּלאַסע 1 לעפעלע פון זאַלץ מיט 1 לעפעלע פון אַ קאַדזשון אָדער קאָרעיִש געווירץ צונויפגיסן.
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 438 |
| גאַנץ פאַט | 12 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 3 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 4 ג |
| קאַלעסטעראָל | 251 מג |
| סאָדיום | 1,294 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 53 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 4 ג |
| פּראָטעין | 29 ג |