באָנאָלע הינדל טייז און געווירציק אַנדאָוילל ווורשט זענען פּאַמעלעך קאָכן צו פּערפעקשאַן אין אַ געשמאַק שפּעט פּאָמידאָר סאָוס. דעם הינדל רעצעפּט איז גרינג צו שטעלן צוזאַמען מיט קיין שטייַגן קוקינג דארף. פּונקט דעקן דעם פּאַמעלעך קוקער און צאַפּן עס אין. דינען דעם פלייווערפאַל הינדל איבער הייס האַלב רייַז פֿאַר אַ פאַביאַלאַס מאָלצייַט קיין נאַכט פון די וואָך.
וואָס איר דאַרפֿן
- 1 1/2 פונט הינדל טייז (באָנאַלד און שנייַדן אין טשאַנגקס)
- 12 אונז סמאָוקט
- אַנדאָויללע ווורשט , שנייַדן אין 1- צו 2-אינטש לענג
- 1 גלעזל געהאַקט אַניאַנז
- 3/4 cup
- הינדל יויך אָדער וואַסער
- 1 קענען (14.5 אונסעס) דרייטיד טאַמאַטאָוז
- 1 קענען (6 אונס) פּאָמידאָר פּאַפּ
- 2 טיספּונז קאַדזשון אָדער
- Creole געווירץ
- דאַש קייען פעפער, געשמאַק
- 1 גרין גלאָק פעפער (געהאַקט)
- דאַש זאַלץ און פעפער, צו געשמאַק
- פֿאַר סערווינג:
- האַלב רייַז (ווייַס אָדער ברוין) אָדער מאַקאַראָנען (ספּאַגעטי אָדער מלאך האָר)
ווי צו מאַכן עס
- אין אַ פּאַמעלעך קוקער, פאַרבינדן די הינדל דיך ברעקלעך, אַנדאָוילע ווורשט ברעקלעך, געהאַקט אַניאַנז, יויך אָדער וואַסער, טאַמאַטאָוז (מיט זייער דזשוסאַז), פּאָמידאָר פּאַפּ , קרעאַמער געווירץ, און קייען פעפער.
- קאָווער און קאָכן די הינדל און ווורשט געמיש אויף נידעריק פֿאַר 6-7 שעה.
- לייג די געהאַקט גרין גלאָק פעפער וועגן אַ שעה איידער די שיסל איז געשען.
- געשמאַק און לייגן זאַלץ און פעפער, ווי דארף.
- דינען דעם פלייווערפאַל הינדל און ווורשט שיסל איבער הייס בוילד רייַז, אָדער דינען עס מיט ספּאַגעטי אָדער מלאך האָר מאַקאַראָנען.
סערוועס 6.
זען אויך
Top 18 Chicken Thigh Recipes
50 גרינג טשיקקען רעסיפּעס
40 געשמאַק פּאַמעלעך קוקער טשיקקען רעסיפּעס
איר קען אויך ווי
פּאַמעלעך קוקער טשיקקען מיט ביסקויץ
הינדל, ווורשט, און ווייַס בין טשילי
גרינג טשיזי סלאָו קוקער טשיקקען
סינדי ס גרינג טשיקקען סאַנטאַ פע
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 483 |
| גאַנץ פאַט | 28 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 10 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 12 ג |
| קאַלעסטעראָל | 145 מג |
| סאָדיום | 692 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 13 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 3 ג |
| פּראָטעין | 45 ג |