ספּייסט דאַר apples מאַכן די פילונג פֿאַר דעם פילע-לייערד שטיקל.
וואָס איר דאַרפֿן
- 2 טעפּלעך צוקער
- 1 טעפּל פּוטער
- 2 עגגס
- 1 לעפעלע באַקינג סאָדע
- 3 טיספּונז באַקינג פּודער
- 6 טעפּלעך אַלע-ציל מעל
- 2 טיספּונז וואַניל
- 1/2 טעפּל בוטטערמילק
- פֿאַר די עפּל פילונג:
- 16 אונסעס דאַר apples
- 1 טעפּל ליכט ברוין צוקער
- 1 1/2 טיספּונז צימערינג
- 1/2 לעפעלע קלאָוועס
- 1/2 לעפעלע אָלספּייס
ווי צו מאַכן עס
Cake
- קרעם די גראַנולאַטעד צוקער און פּוטער צוזאַמען.
- לייגן עגגס איינער אין אַ צייַט, ביטינג געזונט נאָך יעדער דערצו.
- מאָס מעל , סיפט מיט אנדערע באַקינג פּודער און סאָדע; לייג צו טייג, אָלטערנייטינג מיט בוטטערמילק און וואַניל.
- טיילן טייג אין זעקס אָדער אַכט טיילן. ניצן אַ געזונט-פלערבאָרד ברעט צו ראָללס אין ראָונדס, אויב באַקינג אויף קיכל שיץ, אָדער פּונקט אין געזונט-גריסט 9-אינטש פּאַנס.
- באַקן בייַ 400 ° ביז בראַונד.
פילונג
- קאָכן apples נאָר גענוג וואַסער צו דעקן, ביז ווייך; צעקוועטשן. קאָך אין צוקער און בשמים.
- קיל איידער פארשפרייטן צווישן לייַערס.
מער
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 493 |
| גאַנץ פאַט | 21 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 12 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 7 ג |
| קאַלעסטעראָל | 92 mg |
| סאָדיום | 452 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 76 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 2 ג |
| פּראָטעין | 3 ג |