שליסל ליים פּיראָג מיט מערינגוע אָדער קרעם טאַפּינג

דעם רייַך שליסל לייַם פּיראָג איז בייקט, דעמאָלט אַ אַפּשאַנאַל מערינגוע טאַפּינג איז צוגעגעבן, אָדער שפּיץ די פּיראָג מיט אַ דאַלאַפּ פון וויפּט קרעם און לייַם זעסט. פילן פֿרייַ צו נוצן אַ ליכט וויפּט טאַפּינג אויף דעם פּיראָג, און נוצן אָדער אַ געקויפט אָדער כאָוממייד גראַם קראַקען סקאָרינקע.

איר קענען נוצן פריש סקוויזד שליסל לייַם זאַפט אויב בנימצא, אָבער באַטאַלד שליסל לייַם זאַפט אַרבעט פייַן.

וואָס איר דאַרפֿן

ווי צו מאַכן עס

  1. ווהיסק די סוויטאַנדיד קאַנדענסט מילך מיט די יי יאָוקס ביז גלאַט און געזונט בלענדיד.
  2. רייכערן קרעם און לייַם זאַפט.
  3. ריין 1-1 1/2 טיספּונז ליידז.
  4. גיסן אין אַ צוגעגרייט גרייאַם קראַקען סקאָרינקע און באַקן בייַ 325 פֿאַר 15-20 מינוט.
  5. אַראָפּנעמען פון ויוון און פאַרגרעסערן טעמפּעראַטור צו 350 אויב מערינגוע איז געניצט.
  6. אויב איר טאָן ניט מאַכן די מערינגוע, קיל די פּיראָג און שפּיץ מיט וויפּט קרעם און אַ ביסל לייַם פּינטעלע נאָר איידער געדינט.

מערינגוע טאַפּינג (אָפּטיאָנאַל)

  1. דערווייַל, מאַכן די מערינגיו טאַפּינג אויב ניצן. אין אַ גלאז אָדער ומבאַפלעקט שטאָל שיסל, שלאָגן יי ווייץ ביז ווייך פּיקס פאָרעם.
  2. קאַמביין צוקער, פּאַפּשוי, און זאַלץ; ביסלעכווייַז שלאָגן די יי ווייץ.
  3. פאָרזעצן ביטינג ביז יי ווייץ ניט מער פילן גריטי (מיט צוקער) ווען אַ ביסל איז סמירד צווישן צוויי פינגער.
  4. לעפל אַנטו די הייס פּיראָג פילונג, פארשפרייטן צו דעקן גאָר צו די סקאָרינקע.
  5. שטעלן צוריק אין די ויוון און באַקן בייַ 350 ° ביז מערינגוע איז בראַונד, אָדער וועגן 12-15 מינוט.

עצות פֿאַר מאַקינג מערינגוע:

איר קען אויך ווי

מיטיסי ס שליסל ליים פּיראָג

דזשודי ס שליסל ליים טשעעסעקאַקע

נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט)
קאַלאָריעס 321
גאַנץ פאַט 10 ג
סאַטשערייטאַד פאַט 5 ג
ונסאַטוראַטעד פאַט 3 ג
קאַלעסטעראָל 170 מג
סאָדיום 188 מג
קאַרבאָוכיידרייץ 40 ג
דיעטאַרי פיבער 0 ג
פּראָטעין 18 ג
(די דערנערונג אינפֿאָרמאַציע אויף אונדזער רעסאַפּיז איז קאַלקיאַלייטיד ניצן אַ ינגרידיאַנט דאַטאַבאַסע און זאָל זיין געהאלטן אַן אָפּשאַצונג.