סענטעניאַל פּאַנטש רעצעפּט

די סענטעניאַל פּאַנטש קומט פון ניו יארק סיטי ס די סטאַנטאָן סאציאל און עס איז אַ ווונדערלעך זעץ בייַ די מעניו פֿאַר די יום טוּב צייַט. עס איז אויך אַ פאַרגעניגן פון אַנאַנאַס ליבהאָבער.

דעם איז עפשער איינער פון די מערסט אַנאַנאַס-ינפיוזשד קאַקטיילז איר וועט געפינען ווייַל דרייַ פון זייַן פיר ינגרידיאַנץ אַרייַננעמען די טראַפּיקאַל פרוכט. בשעת עס קען זיין גוט פֿאַר זומער פּאַרטיעס, די שנאַפּס און קאָריאַנדער שטעלן אַ טוויסט אַז מאכט עס אַן גלייַך ווייאַבאַל אָפּציע פֿאַר ווינטער פֿאַרוויילערישע .

עס איז עטלעכע פּרעפּ ינוואַלווד מיט דעם זעץ, אָבער עס איז גאָרנישט וואָס איז אויך טאַקסינג און איר קענען טאָן רובֿ פון די אַרבעט אַ טאָג אָדער צוויי איידער דיין פּאַרטיי. אָנהייב דורך ינפיוזינג אַ גרויס שנאַפּס פון קאָלאָראַדאָ מיט פריש אַנאַנאַס, דעמאָלט טאָן עטלעכע שנעל הרובע שפּיץ מאַגיש צו מאַכן די קאָריאַנדער-אַנאַנאַס סירעפּ. אין דעם צייַט, איר קען אויך פאַרפרוירן דיין ריינדזשינג אַנאַנאַס אין קיובז צו ווערן געניצט ווי ייַז.

ווען פּאַרטיי צייט קומט אַרום, פּיוריי מער אַנאַנאַס, קוועטש אַ ביסל לעמאַנז, און קעראַמאַלייז אַ ביסל מער. שטעלן אַלץ צוזאַמען אין דיין באַליבט גלאז קרוג.

וואָס איר דאַרפֿן

ווי צו מאַכן עס

פּרעפּ אַ ביסל ינגרעדיענץ

צו מאַכן די פּאַנטש

  1. קאַמביין אַנאַנאַס-ינפיוזד שנאַפּס, סטריינד אַנאַנאַס פּיעלע, קאָריאַנדער-אַנאַנאַס סירעפּ, און לימענע זאַפט אין דיין באַליבט ווינטידזש קרוג אָדער זעץ שיסל.
  2. טשיל פֿאַר בייַ מינדסטער איין שעה.
  3. ווען גרייט צו דינען, לייגן ייַז. גרויס קובעס פון פאַרפרוירן אַנאַנאַס קענען זיין געוויינט אַנשטאָט פון אייז פֿאַר אַ גרויס פריש און לאַנג בלאָנדע פרוכט טאַם.
  4. גאַרניש מיט עטלעכע קעראַמאַלייזד לימענע סלייסיז.

(רעצעפּט פון די סטאַנטאָן סאציאל)

נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט)
קאַלאָריעס 42
גאַנץ פאַט 0 ג
סאַטשערייטאַד פאַט 0 ג
ונסאַטוראַטעד פאַט 0 ג
קאַלעסטעראָל 0 mg
סאָדיום 5 mg
קאַרבאָוכיידרייץ 11 ג
דיעטאַרי פיבער 1 ג
פּראָטעין 1 ג
(די דערנערונג אינפֿאָרמאַציע אויף אונדזער רעסאַפּיז איז קאַלקיאַלייטיד ניצן אַ ינגרידיאַנט דאַטאַבאַסע און זאָל זיין געהאלטן אַן אָפּשאַצונג.