דאַר קראַנבעריז, דאַר בלובעריז, און מאַראַנץ זאַפט קאַנסאַנטרייט מאַכן דעם געשמאַק רייַז קוגל.
וואָס איר דאַרפֿן
- 1 פּעקל (6 ונונס) דאַר קראַנבעריז
- 1 פּעקל (4 אונסעס) דאַר בלובעריז
- 1 קענען (12 אונסעס) יוואַפּערייטיד מילך
- 1 1/2 טעפּלעך וואַסער
- 8 אונסעס פאַרפרוירן מאַראַנץ זאַפט קאַנסאַנטרייט
- 3/4 גלעזל צוקער
- 1 גלעזל שווער קרעם
- דאַש זאַלץ
- 1/4 לעפעלע ערד צימערינג
- 1 גלעזל
- קורץ קערל אַרבאָריאָ רייַז
ווי צו מאַכן עס
- שפּריץ די ין פון די קראַקערי אַרייַנלייגן מיט נאַנסטיק קוקינג שפּריץ.
- פאַרבינדן אַלע ינגרידיאַנץ און גיסן די פּאַמעלעך קוקער.
- קאָכן און קאָכן אויף נידעריק פֿאַר 4 צו 5 שעה אָדער אויף הויך פֿאַר 2-2 1/2 שעה, אָדער ביז רייַז איז ווייך און געמיש האט טיקאַנד.
- צונויפרעכענען די געמיש וועגן האַלבway דורך די קוקינג צייַט און באַלד איידער עס איז געטאן.
איר קען אויך ווי
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 465 |
| גאַנץ פאַט | 19 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 12 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 5 ג |
| קאַלעסטעראָל | 61 מג |
| סאָדיום | 100 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 67 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 2 ג |
| פּראָטעין | 8 ג |