דעם גאָאָדי שאָקאָלאַד קוגל שטיקל איז אַ קנאַקן צו מישן און קאָכן אין די פּאַמעלעך קוקער. Top עס אַוועק מיט וויפּט קרעם אָדער דינען עס וואַרעם מיט אַ שעפּ פון ייַז קרעם און עטלעכע עקסטרע פאַדזש סאָוס.
פֿאַר אַ גרעסערע פּאַמעלעך קוקער, נוצן אַ קאַססעראָלע שיסל אָדער סופליי שיסל וואָס וועט פּאַסיק אין די קראַק. פּונקט דעקן באַקן די שטיקל אין די פּאַמעלעך קוקער ווי דירעקטעד.
וואָס איר דאַרפֿן
- 1 פּעקל שאָקאָלאַד שטיקל מישן (2-שיכטע גרייס)
- 8 ounces סמעטענע
- 1 פּעקל רעגע שאָקאָלאַד קוגל (6-אונס)
- 1 גלעזל סעמיסוועעט שאָקאָלאַד טשיפּס
- 3/4 טעפּל גרינס ייל *
- 4 גרויס עגגס
- 1 גלעזל וואַסער
ווי צו מאַכן עס
- שמירן די קראָקקפּאָט ינלענדיש אָדער שפּריץ מיט ניט-שטעקן שפּריץ.
- מישן אַלע ינגרידיאַנץ צוזאַמען אין אַ שיסל ביז געזונט געמישט; אַריבערפירן צו די פּאַמעלעך קוקער.
- קאָווער און קאָכן אויף נידעריק פֿאַר 6-8 שעה. דו זאלסט נישט הייבן די דעקל.
- דינען וואַרעם מיט ייַז קרעם.
שפּיץ: פרובירט דאָס מיט נידעריק-פעט שטיקל מישן און זויער קרעם. עס איז זייער רייַך, אַזוי זיין זיכער צו האָבן עטלעכע ייַז קרעם אין די הויז. א ביסל גייט אַ לאַנג וועג. האלט אין פרידזש פֿאַר אַ בשעת.
נאָר היץ און דינען. "
איר זאלט אויך ווי:
וואַקי שאָקאָלאַד מייקראַווייוו מוג קאַקע
קראָקקפּאָט שאָקאָלאַד פּינאַץ קלאַסטערז
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 476 |
| גאַנץ פאַט | 41 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 14 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 19 ג |
| קאַלעסטעראָל | 106 מג |
| סאָדיום | 50 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 21 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 4 ג |
| פּראָטעין | 7 ג |