טאַקאָו געווירץ און נאַטשאָ קעז זופּ הילף טאַם דעם גרינג, געשמאַק פאַן. דינען מיט cornbread or biscuits.This איז אַ גרויס פאַן צו מאַכן פֿאַר אַ משפּחה מאָלצייַט אָדער פּאָטלוקק מיטאָג.
פילן פֿרייַ צו נוצן ערד טערקיי אַנשטאָט פון ערד רינדערנס. גלוטען פֿרייַ מאַקאַראָנען קען זיין געוויינט אויב איר'ד ווי.
זען אויך
באַקעד זיטי רעסיפּע מיט גראָונד ביף און איטאַליעניש סאַוסאַגע
וואָס איר דאַרפֿן
- 8 ounces עלנבויגן מאַקאַראָנען אָדער מיני זיטי
- 1 טעפּל געהאַקט ציבעלע
- 1 פונט דאַר ערד רינדערנס
- 1 גרויס גרין פעפער, כאַפּט
- 1 קלאָווע קנאָבל, מינסט
- 1 פּעקל (1 אונס) טאַקאָ סאָוס
- 1 קענען (וועגן 10 1/2 ounces) נאַטשאָ קעז זופּ
- 1 קענען (6 אונס) פּאָמידאָר פּאַפּ
- 1 קענען (14.5 אונסעס) דרייטיד טאַמאַטאָוז, ונדראַינעד
- 2 טעפּלעך שעדיד מעקסיקאַן צונויפגיסן פון טשיזיז, אַזאַ ווי טשעדדאַר דזשאַק
ווי צו מאַכן עס
- קאָכן מאַקאַראָנען אָדער מיני זיטי אין בוילינג סאָלטיד וואַסער ווי דירעקטעד אויף דעם פּעקל. פליסן און שווענקען מיט הייס וואַסער; שטעלן באַזונדער.
- היץ ויוון צו 350 עף.
- שמירן אַ 2 1/2-3 קוואַרטע באַקינג שיסל אָדער שפּריץ מיט נאַנססטיק קוקינג שפּריץ.
- אין אַ גרויס סקעלעט, ברוין די ערד רינדערנס, סטערינג און ברייקינג אַרויף, מיט די ציבעלע ביז ציבעלע איז סאָפאַנד.
- לייג די גלאָק פעפער און פאָרזעצן קוקינג, סטערינג, ביז רינדערנס איז ניט מער ראָזעווע.
- לייגן די קנאָבל און טאַקאָו געווירץ און קאָכן פֿאַר 1 מינוט מער.
- לייגן זופּ, פּאָמידאָר פּאַפּ, דייסט טאַמייטאָוז, און האַלב פון די קעז. קאָכן, סטערינג, ביז בלענדיד און באַבי.
- לייג די דריינאַדזש מאַקאַראָנען און לעפל אין די צוגעגרייט באַקינג שיסל. Top מיט די רוען קעז און באַקן פֿאַר 10 צו 15 מינוט, אָדער ביז די פאַן איז באַבלי און קעז טאַפּינג האט צעלאָזן.
באַמערקונג: אויב איר דעקן און פאַרפרוירן פריער אין דעם טאָג, לאָזן מער צייַט צו וואַרפן די פאַן.
דינען 6-8.
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 501 |
| גאַנץ פאַט | 28 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 16 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 9 ג |
| קאַלעסטעראָל | 116 מג |
| סאָדיום | 466 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 26 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 5 ג |
| פּראָטעין | 38 ג |