וועדזשטאַבאַלז געבן דעם גרינג ווילד רייַז שיסל טאַם און סליווערעד טאָאַסטעד אַלמאַנדז געבן עס עקסטרע קראַנטש. דאָרעמדיק קוקינג איז באקאנט פֿאַר זייַענדיק געפּרעגלט אין פּוטער און לאַרד אָבער דאָס איז אַ געשמאַק, ליכט, און זייער געזונט רעצעפּט וואָס וועט פּלאָמבירן איר רעכט אַרויף.
וואָס איר דאַרפֿן
- 1/4 cup butter
- 1 גלעזל
- רוי ווילד רייַז
- 1/2 טעפּל געהאַקט ציבעלע
- 3/4 טעפּל געהאַקט סעלדעריי
- 1/4 טעפּל געהאַקט מער
- 1 גלעזל סלייסט מאַשרומז
- 3 cups
- הינדל יויך
- 1/4 לעפעלע
- אָף געווירץ
- זאַלץ און פעפער צו טעם
- 1/4 cup toasted slivered almonds *
ווי צו מאַכן עס
- מעלט פּוטער אין אַ גרויס שווער סקאַלעט.
- סאָטטאַ ווילד רייַז, ציבעלע, סעלדעריי, קעראַץ, און מאַשרומז ביז וועדזשטאַבאַלז זענען גילדענע ברוין.
- לייג הינדל יויך און אָף געווירץ.
- קאָווער און מליען פֿאַר 30-40 מינוט, ביז די רייַז איז ווייך.
- געשמאַק און לייגן זאַלץ און פעפער.
- Top מיט טאָאַסטעד סליווערעד אַלמאַנדז פּונקט איידער געדינט.
צו טאָסט ניסלעך
- פאַרשפּרייטן אויס אין אַ איין שיכטע אויף אַ באַקינג בויגן.
- טאָסט אין אַ 350 ו ויוון, סטערינג טייל מאָל, פֿאַר 10-15 מינוט. אָדער, טאָסט אין אַ ינגרייווד סקילז איבער מיטל היץ, סטערינג, ביז גאָלדען ברוין און עראַמאַטיק.
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 231 |
| גאַנץ פאַט | 17 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 8 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 6 ג |
| קאַלעסטעראָל | 31 מג |
| סאָדיום | 721 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 16 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 3 ג |
| פּראָטעין | 7 ג |