דעם געשמאַק האַש ברוין קאַססער איז גאנץ פֿאַר אַ גרויס בראַנטש אָדער מיטאָג, אָדער נעמען עס צוזאמען צו אַ פּאָטלוקק צונויפקום. ניצן ליכט סמעטענע און סופּס צו מאַכן דעם פאַן אַ ביסל נידעריקער אין פעט.
די כאַש ברוין באַקן איז אַ ויסגעצייכנט שיסל צו דינען מיט אַ גרויס משפּחה פרישטיק. פילן פֿרייַ צו לאָזן די גרין אַניאַנז אויב איר'ד ווי.
אויב איר בעסער אַ רעצעפּט אָן קאַנדענסט זופּ, פּרובירן דעם כאַש ברוין קאַססעראָלע .
וואָס איר דאַרפֿן
- 1 (30-אונס) פּעקל פאַרפרוירן האַש ברוין פּאַטייטאָוז (טאָד)
- 10 טייבאַלספּונז צעלאָזן פּוטער ( צעטיילט )
- 1/2 לעפעלע זאַלץ
- 1/2 לעפעלע ערד שוואַרץ פעפער
- 8 ounces סמעטענע
- 1 (10 3/4-אונס) קענען קרעם פון סעלדעריי זופּ
- 1 (10 3/4-אונס) קענען קרעם פון הינדל זופּ
- 1/2 טעפּל פיינלי געהאַקט גרין ציבעלע
- 8 אונס שעדיד טשעדדאַר קעז, צעטיילט
- 1 גלעזל ווייך פריש ברעאַדקרומבס
ווי צו מאַכן עס
- שמירן אַ 2--2 1/2 קוואַרטע באַקינג שיסל. היץ ויוון צו 350 עף.
- אין אַ גרויס שיסל, פאַרבינדן די טאָד פּאַטייטאָוז, 8 טייבאַלספּונז פון צעלאָזן פּוטער, זאַלץ, פעפער, זויער קרעם, קרעם פון סעלדעריי און קרעם פון הינדל סופּס, ציבעלע, און 1 1/2 טעפּלעך פון שעדיד קעז.
- פאַרשפּרייטן די געמיש אין די צוגעגרייט באַקינג שיסל.
- אין אַ קליין שיסל, פאַרבינדן די ברעקלעך מיט די רוען 2 טייבאַלספּונז פון צעלאָזן פּוטער ביז געזונט געמישט.
- שפּריצן די רוען קעז איבער די פאַן, דעמאָלט שפּיץ מיט די באַטערד ברעקלעך.
- באַקן פֿאַר 25-35 מינוט, ביז הייס און לייטלי ברוין.
באדינט 10-12.
עצות און ווערייישאַנז
- אַנשטאָט ברויט ברעקלעך, שפּיץ קאַסטעראָו מיט קראַמבאַלד פראנצויזיש געפּרעגלט אַניאַנז.
- פֿאַר אַ וועגעטאַריער קאַססער, פאַרבייַטן די קרעם פון הינדל זופּ מיט קרעם פון שוואָם.
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 575 |
| גאַנץ פאַט | 40 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 20 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 13 ג |
| קאַלעסטעראָל | 93 מג |
| סאָדיום | 339 mg |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 46 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 3 ג |
| פּראָטעין | 11 ג |