זענט איר גרייט פֿאַר די נייַע שול יאָר? צי איר פּעקל אַ ברוין זעקל לאָנטש, געבן דיין קינדער נאָך שולע טריץ, אָדער זענען באשלאסן צו שיקן זיי אַוועק אויף די ויטאָבוס מיט אַ נערעוודיק פרישטיק אין זייער טאַמיז, דאָס איז וואָס איר דאַרפֿן צו וויסן. Bookmark דעם בלאַט צו באַקומען די בעסטער געדאנקען פֿאַר לאָנטש באָקסעס, נערעוודיק סנאַקס, און שנעל און געשמאַק ברעקפאַסץ. מזל ניו שולע יאָר!
צוריק אין שולע!
Top עשרת ברוין באַג לאָנטש רעסיפּעס
די צען סופּער גרינג און געשמאַק רעסאַפּיז זענען אַלע גרויס צו פּאַקן אין דיין קינד 'ס לאָנטש קעסטל. יום.
בעת פאַרנומען שולע מאָרנינגז, פרישטיק זאל זיין די לעצטע זאַך אויף דיין מיינונג. אבער עס איז וויכטיק אַז קידס עסן אַ גוט פרישטיק אַזוי זייער מחשבות זענען פלינק און זיי דורכפירן געזונט אין שולע. די רעסאַפּיז קענען זיין געמאכט אין 10 מינוט אָדער ווייניקער; דעריבער זיי וועט ענדיקן קוקינג אָדער באַקינג בשעת איר באַקומען די קידס אַרויף!
Top פינף פריזידע לאָנטש באָקס סאַנדוויטשעס
מאַכן עטלעכע סאַמוויטשיז רעכט איצט און פרירן זיי, אַזוי ווען שולע איז אין סעסיע איר קענען מייַכל דיין פריזער ווי אַ דעלי. טאַקע!
דאס זענען די שפּיץ צען וועגן צו גיין צוריק צו שולע גרינג און שפּאַס.
מענוס פֿאַר אַ פאַרנומען וועווערניגהט
די געשמאַק און גרינג מעניוז זענען גאנץ פֿאַר די העקטיק שולע טעג. אָפּרוען מיט דיין קידס, רעדן וועגן דיין טאָג, און הנאה דיין צייַט צוזאַמען.
מאַכן אַהעאַד סאַנדוויטש ספּרעאַדס
די רעסאַפּיז קענען זיין געוויינט אין ייַנוויקלען סאַנדוויטשיז אָדער קליינטשיק דאָלאַר בונס, אָדער זיי קענען זיין פאַרשפּרייטן אין סעלדעריי סטיקס אָדער געוויינט ווי דיפּס.
פּלוס, זיי זענען געשמאַק און גוט פֿאַר איר אויך!
Top 10 לאָנטשבאָקס סענדוויטש רעסיפּעס
די ויסגעצייכנט סענדוויטש רעסאַפּיז קענען בלייַבן די פּראָסט און טאַמבאַל סוויווע פון די דורכשניטלעך מיינונג שולע לאָנטש קעסטל מיט פליענדיק פארבן. און זיי זענען געשמאַק!
מאַכן אַהעאַד פרישטיק רעסיפּעס
ווען איר קענען וועקן אַרויף צו אַ פרישטיק וואָס איז שוין גרייט (אַחוץ פֿאַר עטלעכע טאָאַסטינג, טאָמער) איר זענט מער מסתּמא צו עסן אַ גוט מאָלצייַט און אָנהייבן דיין טאָג אַוועק רעכט.
פרישטיק סאַנדוויטשיז ביסט אַ גרויס וועג צו ויסמיידן פּיקי אַפּאַטייץ און באַקומען עטלעכע דערנערונג אין דיין קידס איידער שולע. די שנעל און גרינג רעסאַפּיז זענען אויך גאנץ ווען איר לויפן צו שפּעט און דאַרפֿן צו עסן פרישטיק אויף דעם גאַנג.
ברוין באַג לאָנטש ידעאַס און מעניוז
מיט די מעניו, איר וויסן אַז די לאָנטש איר פּאַקן פֿאַר דיין קינד וועט זיין געגעסן. דורך אים!
און איר טאָן ניט האָבן צו פאַרברענגען אַ פּלאַץ פון געלט צו עסן געזונט. די געשמאַק מילז אַלע קאָסטן צען דאָללאַרס אָדער ווייניקער צו צוגרייטן. איך בין נישט אַ מכשף, אַזוי איך טאָן ניט צוזאָגן אַלע די פּרייסיז זענען פּינטלעך, ספּעציעל זינט עטלעכע פון זיי זענען דעוועלאָפּעד יאָרן צוריק. אבער די מילז ביסט ביליק, געזונט און געשמאַק.
די רעסאַפּיז זענען וועריד, געשווינד, און גרינג צו פּאַסן אַלע ס טייפּס. זייט זיכער צו נאָכפאָלגן די עצות פֿאַר בעסטער רעזולטאטן.
זינט קידס זאָל עסן יעדער ביסל שעה, ווען זיי באַקומען היים פון שולע זיי זענען הונגעריק! האָבן אַ גרויס פֿאַרבייַסן אָדער צוויי ווארטן פֿאַר זיי.
געזונט נאָך שולע סנאַקס צו פּאַקן
אויב דיין קידס בלייַבן נאָך שולע פֿאַר ספּאָרט אָדער אנדערע אַקטיוויטעטן, די געזונט סנאַקס זענען גרויס ברירות פֿאַר זיי צו נעמען צוזאמען.
פֿאַר קידס אַוועק צו קאָלעגע, און אויב קוקינג איז דערלויבט אין די דאָרף רומז, די געדאנקען וועט העלפן איר פיטער זיך געזונט עסנוואַרג און בלייַבן זיכער!
שפּיץ 10 קוויק ברויט און מאַפאַן רעסיפּעס
די רעסאַפּיז זענען גאנץ פֿאַר פרישטיק ווי געזונט ווי סנאַקס און טאַקינג אין לאָנטשבאָקסעס.
אַלע וועגן קראָקפּאָץ
איצט אַז יעדער איז פאַרנומען אין אַרבעט און שולע, עס ס צייַט צו ציען אויס דיין קראַקפּאַט! איר קענען אַלע קומען היים צו מיטאָג וואָס איז גרייט און ווארטן פֿאַר איר. Enjoy!