אָאַטמעאַל קרעם פּיעס

גאָרנישט איז ביץ נאַציאַליאַ ווי עס קומט צו עסנוואַרג! אָאַטמעאַל קרעם פּיעס ביסט אַ זיס throwback צו די זאָרגלאָז טעג פון קינדשאַפט. ונרופּפּינג איינער פון די בייביז איז געווען דער הויכפּונקט פון לאַנטשטיים און יעדער בייַסן איז געווען טשערישט! געשמאַק קרימי פראָסטינג איז סענדוויטש אין ווייך און טשוי האָבערגריץ קיכלעך ... פשוט דער בעסטער.

דער בלויז דאַונסייד איז אַז די פּאַקידזשד מין זענען אָנגעפילט מיט אַ וועש רשימה פון קינסטלעך אָפּפאַל, אָבער נישט גוט און כאָולסאַם ינגרידיאַנץ! גליק פֿאַר איר, איר קענען לייכט מאַכן די זיס טריץ אין שטוב! זיי זענען וועג גרינגער צו בייַטש אַרויף ווי זיי קוקן.

אָאַטמעאַל קרעם פּיעס זענען רעמאַניסאַנט פון וועראָפּיע פּיעס , אָבער די ינגרידיאַנץ זענען גאַנץ אַ ביסל אַנדערש. אָאַטמעאַל קרעם פּיעס נוצן אַ האָבערגריץ קיכל רעצעפּט , בשעת וועראָפּיע פּיעס נוצן אַ שטיקל ווי טייג. זיי ביידע גערופן פּיעס, אָבער ניט דערמאָנען אַ פּיראָג בייַ אַלע!

זיי זענען די גאנץ סענדוויטש קיכל צו פּאַקן אין דיין קינד 'ס לאָנטש, וואַרפן אין אַ מאַכנ אַ פּיקניק קאָרב, אָדער צו דינען אין אַ זיס דיין געבורסטאָג פּאַרטיי.

וואָס איר דאַרפֿן

ווי צו מאַכן עס

  1. קרעם די פּוטער, פעץ, און סייקאַלז צוזאַמען ביז פּוכיק. לייג אין די עגגס, מעלאַססעס און וואַניל און שלאָגן ביז ונ דורך קאַמביינד.
  2. ביסלעכווייַז לייגן די מעל, זאַלץ, באַקינג פּודער, און צימערינג. סיפט צוזאַמען ערשטער אויב איר ווי.
  3. לייג אין די אָוץ, איר קען אויך נוצן שנעל קוקינג אָוץ פֿאַר אַ פייַן געוועב.
  4. צעשיידן די טייג אין האַלב. וואַפּט אין פּלאַסטיק ייַנוויקלען און טשיל אין די פרידזשידער פֿאַר איין שעה. פּרעהעאַט די ויוון צו 350 דיגריז.
  1. זעמל יעדער טייג פּילקע פלאַך און שנייַדן אויס קייַלעכיק קיכל שאַפּעס ניצן אַ ביסקאַט קאַטער. אָרט אויף אַ פּאַרמעט ליינד קיכל בויגן. באַקן פֿאַר 10-15 מינוט, ביז גאָלדען ברוין אויף די עדזשאַז און אַ ביסל לייטער בונט אין די מיטל. צי ניט איבער באַקן!
  2. לאָזן די קיכלעך קיל אויף אַ קאָאָלינג געשטעל בשעת איר מאַכן די פילונג.
  3. צעלאָזן די זאַלץ אין די וואַרעם וואַסער. קלאַפּן צוזאַמען מיט ריינדזשינג פראָסטינג ינגרידיאַנץ.
  4. ניצן וועגן 2 טאַבלעספּאָן פון פילונג פֿאַר יעדער קרעם פּיראָג, דיפּענדינג אויף די גרייס פון דעם פּיראָג. סוויטשיז די פראָסטינג צווישן צוויי קיכלעך. דינען!
נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט)
קאַלאָריעס 401
גאַנץ פאַט 27 ג
סאַטשערייטאַד פאַט 11 ג
ונסאַטוראַטעד פאַט 11 ג
קאַלעסטעראָל 60 mg
סאָדיום 180 מג
קאַרבאָוכיידרייץ 39 ג
דיעטאַרי פיבער 1 ג
פּראָטעין 2 ג
(די דערנערונג אינפֿאָרמאַציע אויף אונדזער רעסאַפּיז איז קאַלקיאַלייטיד ניצן אַ ינגרידיאַנט דאַטאַבאַסע און זאָל זיין געהאלטן אַן אָפּשאַצונג.