דעם שאָקאָלאַד קוגל שטיקל רעצעפּט איז סופּער פייַכט און גרינג צו מאַכן. נאָר מישן אַ ביסל ינגרידיאַנץ, פאַרשפּרייטן אין די פּאַן, און גיסן אויף די בוילינג וואַסער. פּשוט און געשמאַק!
וואָס איר דאַרפֿן
- 1 גלעזל
- געוויינלעכע מעל
- 3/4 גלעזל גראַנולאַטעד צוקער
- 1/4 גלעזל פּלוס 3 טייבאַלספּונז ונסוועעטעד קאַקאַאָ פּודער,
- צעטיילט
- 2 טיספּונז באַקינג פּודער
- 1/4 לעפעלע זאַלץ
- 1/2 טעפּל מילך
- 2 טייבאַלספּונז גרינס בוימל (נייטראַל אַראָמאַט, אַזאַ ווי קאַנאָלאַ אָדער פּאַפּשוי בוימל)
- 1 לעפעלע וואַניל עקסטראַקט
- 3/4 טעפּל ברוין צוקער, פּאַקט
- 1 3/4 טעפּלעך בוילינג וואַסער
ווי צו מאַכן עס
- היץ ויוון צו 350 פ / 180 C. פּוטער אַ 9-אינטש קוואַדראַט באַקינג פּאַן.
- אין אַ מיקסינג שיסל, קאָך צוזאַמען מעל, גראַנולאַטעד צוקער, 3 טייבאַלספּונז פון קאַקאַאָ, באַקינג פּודער און זאַלץ. מיט אַ גאָפּל, מישן אין מילך, ייל, און וואַניל.
- פאַרשפּרייטן די טייג יוואַנלי אין די צוגעגרייט באַקינג פּאַן.
- קאַמביין ברוין צוקער און די רוען 1/4 גלעזל קאַקאַאָ; שפּריצן איבער די טייג.
- סלאָולי גיסן בוילינג הייס וואַסער איבער די טייג און ברוין צוקער-קאַקאַאָ געמיש.
- באַקן פֿאַר 40 מינוט. אַראָפּנעמען צו אַ געשטעל און לאָזן פֿאַר 5 מינוט.
- לעפל אין פאַרבייַסן קיילים אָדער שנייַדן אין סקווערז. דינען מיט ייַז קרעם אָדער וויפּט טאַפּינג .
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 258 |
| גאַנץ פאַט | 6 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 1 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 3 ג |
| קאַלעסטעראָל | 4 mg |
| סאָדיום | 317 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 49 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 1 ג |
| פּראָטעין | 3 ג |