דאס ספּייסט גרין פּאָמידאָר שטיקל איז סאַפּרייזינגלי געשמאַק, און עס ס אַ גרויס וועג צו נוצן גרין טאַמאַטאָוז איידער די פראָסט געץ זיי.
אויב איר זוכט פֿאַר עפּעס צו טאָן מיט די לעצטע פון די גרין טאַמאַטאָוז חוץ געפּרעגלט גרין טאַמאַטאָוז , גרין טאַמאַטאָ רעליש , טשאָוו טשאָוו , אָדער פריטטערס , פּרובירן דעם זיס גרין טאַמאַטאָ שטיקל.
וואָס איר דאַרפֿן
- 2 1/4 טעפּלעך גרינאַטעד צוקער
- 1 טעפּל גרינס בוימל אָדער צעלאָזן
- 3 גרויס עגגס
- 2 טישפּונז וואַניל עקסטראַקט
- 3 טעפּלעך מעל
- 1 לעפעלע זאַלץ
- 1 לעפעלע באַקינג פּודער
- 1 לעפעלע צימער
- 1/2 לעפעלע מושקאַט
- 1 טעפּל פּיקאַנז אָדער וואָלנאַץ
- 1 טעפּל רייזאַנז
- 2 1/2 טעפּלעך פיינלי דייסט גרין טאַמאַטאָוז
- 1/2 טעפּל אָדער מער פון פלאַקעד קאָקאָסנוס, אַפּשאַנאַל
ווי צו מאַכן עס
- פּרעהעאַט ויוון צו 350 עף.
- גריס און מעל אַ 9-דורך-13-ביי-2-אינטש באַקינג פּאַן.
- אין אַ גרויס מיקסינג שיסל, פאַרבינדן די צוקער, גרינס בוימל אָדער פעץ, עגגס און וואַניל; שלאָגן ביז גלאַט און קרימי.
- סיפט צוזאַמען די מעל, זאַלץ, באַקינג פּודער, צימערינג, און מושקאַט; סלאָולי שלאָגן די יי געמיש. מישן געזונט.
- צער אין פּעקאַנז, רייזאַנז, און טאַמאַטאָוז.
- גיסן אין די צוגעגרייט באַקינג פּאַן. Top מיט קאָקאָסנוס אויב געוואלט.
- באַקן פֿאַר 55-65 מינוט, אָדער ביז אַ ווודאַן קעסטל אָדער שטיקל טעסטער ינסערטאַד אין צענטער קומט אויס ריין.
- סערוועס 12.
עצות און ווערייישאַנז
- אַנשטאָט רייזאַנז, ציגל ביץ, שאָקאָלאַד טשיפּס, דאַר קראַנבעריז אָדער בלובעריז, געהאַקט דאַר אַפּראַקאַץ, אָדער גאָלדען רייזאַנז.
- פראָסט די שטיקל מיט אַ קרעם קעז פראָסטינג אָדער אַ פּשוט ספּרינגקאַלינג פון פּאַודערד צוקער.
- פאַרבייַטן די צימערינג און מושקאַט מיט 1 1/2 טיספּונז פון עפּל פּיראָג געווירץ אָדער קירבעס געווירץ צונויפגיסן.
איר קען אויך ווי
קלאַסיש פרייד גרין טאַמאַטאָוז
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 378 |
| גאַנץ פאַט | 11 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 3 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 2 ג |
| קאַלעסטעראָל | 75 מג |
| סאָדיום | 196 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 69 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 4 ג |
| פּראָטעין | 6 ג |