גרונט באַטערמילק קאָרנער

דאס איז אַ פּשוט, קלאַסיש בוטטערמילק פּאַפּשוי רעסיפּע בייקט אין אַ פּרעהעאַטעד וואַרפן אייַזן סקילאַט. עס איז קיין צוקער אין אַ סאָוטהערן נוסח פּאַפּשוי, אָבער אַ קליין סומע פון ​​צוקער אָדער אַ ביסל האָניק קענען זיין מוסיף אויב איר ווי.

איך יוזשאַוואַלי נוצן צעלאָזן פּוטער אין מיין פּאַפּשוי, אָבער צעלאָזן אָדער טייל בייקאָן דריפּפּינגס קענען אויך זיין געניצט. אָדער לאָזן עס אויס גאַנץ.

זען די עצות און ווערייישאַנז ונטער פֿאַר עטלעכע נאָך ינגרידיאַנט פֿירלייגן.

Related רעסיפּעס
קלאַסיק סאָוטהערן בוטטערמילק קאָרנערבראָד
טעקס-מעקס קאָרנערבאָרד

וואָס איר דאַרפֿן

ווי צו מאַכן עס

  1. היץ די ויוון צו 400 ף (200 C / גאַס 6). שטעלן אַ שווער וואַרפן אייַזן סקילאַט אין די ויוון צו היץ בשעת איר צוגרייטן דעם טייג.
  2. קאַמביין טרוקן ינגרידיאַנץ אין אַ מיקסינג שיסל.
  3. אין אן אנדער שיסל, שלאָגן די יי מיט די באַטערמילק און 2 טייבאַלספּונז פון צעלאָזן פּוטער, אויב ניצן; מישן געזונט.
  4. קאַמביין די טרוקן ינגרידיאַנץ און בוטטערמילק געמיש און מישן ביז בלענדיד.
  5. קערפאַלי באַזייַטיקן די הייס סקילאַט פון די ויוון און לייגן 1 לעפל פון ייל, פּוטער, אָדער בייקאָן דריפּפּינגס.
  1. געשווינד פאַרשפּרייטן די טייג אין די סקילאַט און באַקן אין די פּרעהעאַטעד ויוון 15-20 מינוט, אָדער ביז לייטלי בראַונד.

עצות און ווערייישאַנז

איר קען אויך ווי

Mexican Cornbread

Skillet Cornbread

Jalapeno Cornbread

נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט)
קאַלאָריעס 198
גאַנץ פאַט 9 ג
סאַטשערייטאַד פאַט 4 ג
ונסאַטוראַטעד פאַט 3 ג
קאַלעסטעראָל 131 מג
סאָדיום 360 mg
קאַרבאָוכיידרייץ 22 ג
דיעטאַרי פיבער 2 ג
פּראָטעין 7 ג
(די דערנערונג אינפֿאָרמאַציע אויף אונדזער רעסאַפּיז איז קאַלקיאַלייטיד ניצן אַ ינגרידיאַנט דאַטאַבאַסע און זאָל זיין געהאלטן אַן אָפּשאַצונג.