דעם דאַר רייסט כאַזער טענדערלוין מיט apples און קראַנבעריז מאכט אַ גרויס משפּחה מאָלצייַט בעשאַס די יום טוּב צייַט אָדער ווי אַ אנדער ברירה טהאַנקסגיווינג מיטאָג. די שיינקייט פון דעם שיסל, באַזונדער פון זייַענדיק נידעריק אין פעט, איז אַז עס קענען זיין געדינט אין אונטער אַ שעה, וואָס, פֿאַר אַ זונטיק מיטאָג אָדער ספּעציעל געלעגנהייַט, איז שיין שנעל.
וואָס איר דאַרפֿן
- 2 1-פונט כאַזער טענדערלאָינס, טריממעד פון פעט און זילבער הויט
- 2
- בובעלע סמיט apples , פּילד, קאָרעד און טיקלי סלייסט
- 1 טעפּל פריש קראַנבעריז
- 1/2 טעפּל עפּל עפּלזאַפט
- 2 טבספּ. עפּלזאַפט עסיק
- 1 טבספּ. ברוינע צוקער
- 1 צפּ. צימערינג
ווי צו מאַכן עס
- פּרעהעאַט ויוון צו 425 עף.
- שפּריץ אַ קליין, פּליטקע ראָוסטינג פּאַן מיט נאַנססטיק קוקינג שפּריץ.
- אָרט כאַזער טענדערלאָינס אין ראָוסטינג פּאַן, טאַקינג דין ענדס אונטער אַ ביסל צו ענשור אַפֿילו ראָוסטינג.
- אַרומרינגלען מיט עפּל סלייסאַז און שפּריצן מיט קראַנבעריז.
- לייג עפּל עפּלזאַפט און עפּלזאַפט עסיק, דעמאָלט שפּריצן צוקער און צימערינג אויף שפּיץ פון כאַזער.
- בראָטן פֿאַר 30-40 מינוט, באַסטינג אַפנ האַלבנ וועג ביז טערמאָמעטער רעגיסטערס 155 עף.
- געבן פֿאַר עס צו מנוחה פֿאַר 10 מינוט איידער סלייסינג.
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 250 |
| גאַנץ פאַט | 6 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 2 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 2 ג |
| קאַלעסטעראָל | 95 מג |
| סאָדיום | 71 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 14 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 2 ג |
| פּראָטעין | 33 ג |