פארוואס איר זאל וועלן צו באַטראַכטן סאָוקינג דיין ניסלעך און זאמען איידער עסן זיי.
זאָל איר זיין סאָוקינג ניסלעך און זאמען איידער איר עסן זיי? פארוואס טאָן אַזוי פילע רוי וועגאַן רעסאַפּיז זאָגן צו זייאַק ניסלעך איידער ניצן זיי? וואָס זענען די אַדוואַנטידזשיז? לייענען אויף צו געפינען אויס!
סאָאַקינג ניסלעך און זאמען
פילע רוי עסנוואַרג רעסאַפּיז רופן פֿאַר סאָוקט ניסלעך אָדער זאמען. עס זענען עטלעכע סיבות פֿאַר סאָוקינג ניסלעך ריינדזשינג פון טאַם צו געוואקסן נוטרישאַנאַל ווערט. מאל עס איז פשוט צו צוגרייטן די עסנוואַרג צו זיין ווייך גענוג אַז עס וועט צונויפגיסן מער סמודלי.
פילע רוי וועגאַן רעסאַפּיז נוצן בלענדיד אַרויף ניסלעך אין וועגן וואָס אנדערע רעסאַפּיז טאָן ניט, אָדער צו מאַכן רוי נוס מילקז (אַזאַ ווי דעם רוי וועגאַן מאַנדל מילך רעצעפּט ) אָדער צו סימולירן בייקט סכוירע, ווי קיכלעך און פּיעס (אַזאַ ווי מיט די רוי וועגאַן שאָקאָלאַד שפּאָן קיכלעך).
טוט סאָוקינג ניסלעך און סידז ווירקן די געשמאַק?
אפילו אויב איר ניטאָ אויף אַ רוי וועדזשע דיעטע, אַ ריזיק סיבה צו ווייקן ניסלעך איז אַז פילע ניסלעך, ספּעציעל וואָלנאַץ און אַלמאַנדז, האָבן אַ פיל מער אַפּילינג געשמאַק נאָך זיי זענען סאָוקט און רינסעד. ווי איר וועט זען אויב איר פּרובירן עס זיך, נאָך ווי ביסל ווי 20 מינוט די ווייקן וואַסער איז ברוין. נאָך אַ פּאָר שעה, פיל פון די שטויב, רעזאַדו און טאַננינס פון די סקינס זענען באפרייט אין די וואַסער, און די נוס הייסט מיט אַ קלענערער, מער שלאָפן טאַם.
איר וועט באַמערקן אַז סאָוקט וואָלנאַץ טאָן ניט האָבן אַז אַסטרינדזשאַנט, מויל-פּוקקערינג געשמאַק צו זיי. דעם איז ווייַל ווען סאָוקינג וואָלנאַץ, די טאַננינס זענען רינסעד אַוועק, געלאזן הינטער אַ סאַפטער, מער בוטטערי נוס.
די ווייקן וואַסער פון ניסלעך און זאמען זאָל שטענדיק זיין דיסקאַרדיד און קיינמאָל געניצט ווי וואַסער אין אַ רעצעפּט.
די בענעפיץ פון סאָוקינג ניסלעך און זאמען
אנדערע ריפּיוטיד בענעפיץ פון סאָוקינג דיין ניסלעך און זאמען אַרייַננעמען געוואקסן ענזיים טעטיקייט, גרעסער אַבזאָרפּשאַן פון די עסנוואַרג ס נוטריאַנץ דורך דעם גוף און געוואקסן דיידזשעסטיביליטי.
ווען סאָוקט, ניסלעך און זאמען וועט אָנהייבן די ספּראַוטינג פּראָצעס וואָס בומפּס אַרויף זייער נוטריאַנט פּראָפיל באטייטיק. ניסלעך זאָל נאָר זיין סאָוקט נאָך זיי זענען אַוועקגענומען פון זייער שעלז. איר וועט באַמערקן אַז ניסלעך אָן סקינס אַזאַ ווי מאַקאַדיימאַס, קאַשוז אָדער Brazil ניסלעך טאָן ניט האָבן ווי פיל פון די מערקי וואַסער רעזאַדו, אָבער סאָוקינג איז נאָך רעקאַמענדיד פֿאַר יז אין בלענדינג און פֿאַר נוטרישאַנאַל צוועקן.
ווי צו ווייקן ניסלעך: רעקאַמענדיד סאָוקינג צייט
קאַנווינסט איר זאָל זיין סאָוקינג דיין ניסלעך און זאמען? Great! איצט איר דאַרפֿן צו וויסן ווי צו צוציען דיין ניסלעך איידער ניצן זיי.
ווייקן דיין ניסלעך און זאמען ערגעץ פון 20 מינוט, 2-3 שעה , אַפֿילו יבערנאַכטיק אין די פרידזשידער. אין אַלגעמיין, האַרדער ניסלעך וועט נעמען מער צו פאַרווייכערן. אויב אייער רעצעפּט רופט פֿאַר סאָוקט ניסלעך אָדער זאמען און איר זענען נידעריק אויף צייַט, פּרובירן צו קוועטשן אין 20 מינוט מינימום, אָדער נאָר טאָן אַ טאַקע גוט אַרבעט רינסינג זיי. אַנדערש, פּלאָמבירן פאָרויס אַ ביסל און ווייקן זיי יבערנאַכטיק אין דיין פרידזשידער אין אַ גלאז קאַנטיינער מיט אַ ערטייט דעקל.
שנעל טיפּ : סאָוקינג ניסלעך אין פּלאַסטיק איז בכלל נישט רעקאַמענדיד ווי פּלאַסטיק קענען ליטש אין די וואַסער און אין דיין עסנוואַרג.
פילע רוי פיוטיסץ האַלטן אַ פאַרשיידנקייַט פון ניסלעך און זאמען סאָוקינג אין זייער ריפרידזשערייטערז אַלע מאָל צו האַנטיק.
אויב איר טאָן דאָס, איר וועט וועלן צו טוישן די ווייקן וואַסער יעדער פּאָר פון טעג אַזוי אַז די עסנוואַרג טוט נישט צעלאָזן.