בלובערי פראנצויזיש טאָסט קאַסעראָול מיט קרעם קעז

דעם איז אַ רייַך און געשמאַק פראנצויזיש טאָסט באַקן מיט קרעם קעז, פריש בלובעריז, און אַ טשערניצע סאָוס. פּלאַן צו צוגרייטן דעם נאַכט איידער און פאַרפרוירן יבערנאַכטיק.

וואָס איר דאַרפֿן

ווי צו מאַכן עס

  1. שנייַדן די ברויט אין 1-אינטש קיובז און אָרט האַלב אין אַ גריסט 13 קס 9 קס 2-אינטש באַקינג שיסל.
  2. שנייַדן קרעם קעז אין 1-אינטש קיובז און אָרט איבער ברויט. Top מיט בלובעריז און רוען ברויט.
  3. אין אַ גרויס שיסל, שלאָגן עגגס.
  4. ווהיסק אין מילך און סירעפּ, בלענדינג געזונט. גיסן יי געמיש איבער ברויט געמיש.
  5. קאָווער און קאַלט 8 שעה אָדער יבערנאַכטיק. אַראָפּנעמען פון פרידזשידער 30 מינוט איידער באַקינג.
  6. דעקן מיט פויל און באַקן בייַ 350 F פֿאַר 30 מינוט.
  1. ופדעקן; באַקן 25-30 מינוט מער אָדער ביז גאָלדען ברוין און די צענטער איז שטעלן.
  2. אין אַ פאַן, פאַרבינדן צוקער און פּאַפּשוי ; לייגן וואַסער.
  3. ברענגען צו אַ קאָכן איבער מיטל היץ; קאָכן פֿאַר 3 מינוט, סטערינג קעסיידער.
  4. קאָך אין בלובעריז; רעדוצירן היץ.
  5. סימער פֿאַר 8-10 מינוט, אָדער ביז די בעריז האָבן פּלאַצן.
  6. קאָך אין פּוטער ביז צעלאָזן.

דינען דעם סאָוס מיט פראנצויזיש טאָסט.

נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט)
קאַלאָריעס 505
גאַנץ פאַט 31 ג
סאַטשערייטאַד פאַט 16 ג
ונסאַטוראַטעד פאַט 9 ג
קאַלעסטעראָל 380 מג
סאָדיום 361 מג
קאַרבאָוכיידרייץ 40 ג
דיעטאַרי פיבער 2 ג
פּראָטעין 17 ג
(די דערנערונג אינפֿאָרמאַציע אויף אונדזער רעסאַפּיז איז קאַלקיאַלייטיד ניצן אַ ינגרידיאַנט דאַטאַבאַסע און זאָל זיין געהאלטן אַן אָפּשאַצונג.