בורנינג שוגער רעצעפּט

בורנינג צוקער איז אַ וויכטיק טאַם און קאָלירן ינגרידיאַנט געניצט אין טרינידאַד און טאָבאַגאָ קוויזין, אָבער עס האט אַ אָרט אין אמעריקאנער קוקינג, ווי אין פונט שטיקל, בערנט צוקער שטיקל , ווי אַ סירעפּ ספּאָאָנעד איבער טשיזקייק, און אין רינדערנס און אָף רעסאַפּיז . מאַכן עס קענען זיין טריקי ווייַל - טראָץ זייַן נאָמען - איר מוזן ויסמייַדן פאקטיש ברענען עס אָדער עס וועט ווערן עס ביטער. דער ציל איז צו צעלאָזן די צוקער, און דאָס קען זיין אַ עפּעס דעליקאַט פּראָצעס, אָבער עס ס 'ווערט די מי ווען איר באַקומען די קאַק און האָבן דיין טיימינג אַראָפּ.

וואָס איר דאַרפֿן

ווי צו מאַכן עס

  1. לייג די ייל צו גרויס טאָפּ אָדער פּאַן. אויב איר וועט ניצן די צוקער אין אַ פלייש אָדער אָף שיסל, נוצן די זעלבע טאָפּ אָדער פּאַן איר וועט זיין קוקינג עס.
  2. וואַרעם די בוימל איבער מיטל-הויך היץ ביז עס איז הייס, אָבער נישט סמאָוקינג.
  3. שפּריצן די צוקער אין די טאָפּ אין אַ אַפֿילו שיכטע. זאל עס צעלאָזן ביז עס הייבט צו פראָט און בלאָז.
  4. תיכף לייגן די רוען רעצעפּט ינגרידיאַנץ ווי באַלד ווי די עדזשאַז פון די פראָט און די באַבאַלז אָנהייבן צו ווענדן אַ ביסל דאַרקער שאָטן.
  1. פאָרזעצן מיט דעם רעצעפּט וואָס איר טאָן.

עצות און ווערייישאַנז

נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט)
קאַלאָריעס 394
גאַנץ פאַט 28 ג
סאַטשערייטאַד פאַט 2 ג
ונסאַטוראַטעד פאַט 20 ג
קאַלעסטעראָל 0 mg
סאָדיום 0 mg
קאַרבאָוכיידרייץ 38 ג
דיעטאַרי פיבער 0 ג
פּראָטעין 0 ג
(די דערנערונג אינפֿאָרמאַציע אויף אונדזער רעסאַפּיז איז קאַלקיאַלייטיד ניצן אַ ינגרידיאַנט דאַטאַבאַסע און זאָל זיין געהאלטן אַן אָפּשאַצונג.