Rhubarb Crunch רעצעפּט מיט ברוין צוקער אָוט טאַפּינג

ראַבאַרבער וואקסט אין פיל פון די יו. עס., אָבער ווייַל עס לייקט אַ גוט קאַלט ווינטער מיט פאַרפרוירן ערד, עס קען זיין שווער צו קומען אין עטלעכע טיילן פון די סאָוטהערן יוז. אויב איר טאָן ניט האָבן אין דיין באַקיאַרד, קוק עס אין מארקפלעצער אין דער פרילינג און פרי זומער.

איך ליבע צו דינען דעם ראַבאַרבער כראָמטשען וואַרעם מיט אַ סקופּ פון וואַניל ייַז קרעם. עס איז ווונדערלעך מיט אַ שטאַרק קרעלן, אָדער אַ דאַלאַפּ פון וויפּט טאַפּינג אָדער פרעשלי קרעם.

וואָס איר דאַרפֿן

ווי צו מאַכן עס

  1. היץ די ויוון צו 350 ° F (180 ° C / גאַס 4). לייטלי פּוטער אַ 9-אינטש קוואַדראַט באַקינג שיסל.
  2. קאַמביין מעל, אָוץ, ברוין צוקער, צימערינג און צעלאָזן פּוטער; מישן געזונט. פּונקט האַלב פון די ברעקלעך געמיש אין די צוגעגרייט באַקינג שיסל. שפּיץ סקאָרינקע מיט געהאַקט ראַבאַרבער.
  3. אין אַ פאַן, פאַרבינדן צוקער און פּאַפּשוי; סלאָולי לייגן וואַסער, סטערינג ביז גלאַט און געזונט בלענדיד. קאָכן איבער נידעריק היץ, סטערינג קעסיידער, ביז טיקאַנד. קאַשע אין וואַניל. גיסן סאָוס איבער ראַבאַרבער און שפּריצן מיט רימינג ברעקלעך.
  1. באַקן אין די פּרעהעאַטעד ויוון פֿאַר 40 מינוט, אָדער ביז די ראַבאַרבער איז ווייך.
  2. דינען מיט וויפּט טאַפּינג אָדער וואַניל ייַז קרעם.

איר קען אויך ווי

נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט)
קאַלאָריעס 383
גאַנץ פאַט 13 ג
סאַטשערייטאַד פאַט 8 ג
ונסאַטוראַטעד פאַט 4 ג
קאַלעסטעראָל 31 מג
סאָדיום 189 mg
קאַרבאָוכיידרייץ 66 ג
דיעטאַרי פיבער 2 ג
פּראָטעין 2 ג
(די דערנערונג אינפֿאָרמאַציע אויף אונדזער רעסאַפּיז איז קאַלקיאַלייטיד ניצן אַ ינגרידיאַנט דאַטאַבאַסע און זאָל זיין געהאלטן אַן אָפּשאַצונג.