די טשאָראַן סאָוס איז אַ ווערייישאַן אויף די קלאַסיש בערנאַיסע סאָוס געמאכט דורך אַדינג פּאָמידאָר פּאַפּ צו די גרונט בערנאַיסע. ווי בערנאַיסע, די טשאָראַן סאָוס איז טיפּיקלי געדינט מיט גרילד סטייק.
וואָס איר דאַרפֿן
- 1 פּינט
- בערנאַיסע סאָוס
- 2 לעפל פּאָמידאָר פּאַפּ
ווי צו מאַכן עס
- די פּאָמידאָר פּאַפּ אין 1 פּינט 1-פּינט בערנאַיסע סאָוס. דינען רעכט אַוועק.
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 30 |
| גאַנץ פאַט | 0 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 0 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 0 ג |
| קאַלעסטעראָל | 0 mg |
| סאָדיום | 339 mg |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 7 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 0 ג |
| פּראָטעין | 0 ג |