ווען עס קומט צו מאַכן וועגאַן מאַפאַנז, יי רעפּלאַסער, אַ ניט-מילכיק מילך פאַרטרעטער און bananas ביסט דיין פריינט. עטלעכע פון די רעסאַפּיז אויך רופן פֿאַר applesauce, וואָס קענען רעדוצירן די סומע פון ייל דארף, און העלפן האַלטן דיין בייקט מאַפאַנז נידעריקער אין פעט. עס ס קיין פאַקטיש לימיטיישאַנז, אַזוי לאַגער אַרויף אויף קראַנבעריז, וואָלנאַץ, וועגאַן שאָקאָלאַד טשיפּס אָדער עפּעס איר ווילן צו לייגן צו דיין וועגאַן מאַפאַנז.
דאָ ס אַ רעצעפּט פֿאַר פּונקט וועגן יעדער מעגלעך וועגאַן מאַפאַן איר קען עפשער ימאַדזשאַן אָדער אלץ ווילן. Enjoy!
01 פון 04
פאַט-פֿרייַ וועגאַן מאַפאַנזפאָטאָ העפלעכקייַט Veganlovlie.blogspot.com די פעט-פֿרייַ וועגאַן מאַפאַנז זענען געמאכט פון apples און bananas, אַזוי זיי האָבן אַ גרויס נאַטירלעך זיס טאַם און זענען געהאלטן פייַכט מיט עפּל זאַפט אַנשטאָט פון ייל אָדער מאַרגאַרין. א פּלאַץ פון מענטשן האָבן טעסטעד דעם רעצעפּט און לינקס positive באריכטן, אַפֿילו ווען ניצן העלפט גאַנץ ווייץ מעל, און אַ ביסל מענטשן צוגעגעבן געהאַקט וואָלנאַץ אָדער בלובעריז פֿאַר ווערייישאַן.
02 פון 04
באַסיק באַנאַנע מאַפאַנזבאַנאַנע מאַפאַנז פאָטאָ דורך בנימין טאָראָוד / געטי בילדער באַנאַנע מאַפאַנז זענען סופּער גרינג צו וועגאַנייז, ווייַל די bananas קענען לייכט פאַרבייַטן די מויסטזאַס פון די עגגס, און אויך אַ גוט בינדער. אין פאַקט, איר קען האָבן שוין באמערקט אַז אַ פּלאַץ פון וועגאַן מאַפאַן רעסאַפּיז רופן פֿאַר bananas סייַ ווי סייַ.
03 פון 04
וועגאַן זיס קאַרטאָפל מאַפאַנז
זיס קאַרטאָפל מאַפאַנז דורך פליקקר באַניצער גינגער ז אויב איר'ווע גאַט לעפטאָוווער זיס פּאַטייטאָוז פון Thanksgiving (אָדער פּונקט ווייַל), דעריבער מאַכן זיס קאַרטאָפל מאַפאַנז איז אַ גרויס וועג צו נוצן זיי אַלע אַרויף.
04 פון 04
5-שטערן וועגאַן פּאַמפּקין מאַפאַנזקיין זאַמלונג פון וועגאַן מאַפאַן רעסאַפּיז קען עפשער זיין גאַנץ אָן בייַ מינדסטער איין רעצעפּט פֿאַר קירבעס מאַפאַנז, אַזוי דאָ איר גיין. זיי קען זיין מער פאָלקס בעשאַס אָקטאָבער און נאוועמבער פֿאַר טהאַנקסגיווינג און האַללאָוועען, אָבער עס ס קיין סיבה אין אַלע נישט צו הנאה וועדזשאַן קירבעס מאַפאַנז יאָר קייַלעכיק.