דעם פּאָטאַטאָ סאַלאַט איז פייַן סיזאַנד מיט די דערצו פון דאַר קראָפּ און כאַפּט קראָפּ זאַפט, צוזאמען מיט די טאַנגי מייַאָנעז און סמעטענע סאָוס. עס ס אַ גרויס סאַלאַט צו נעמען צוזאמען צו די קאָכן אָדער דינען ווי אַ זייַט שיסל מיט לאָנטש סאַנדוויטשיז.
Related רעסיפּעס
קאַרטאָפל סאַלאַט מיט פּיז
לאָודיד בייקט קאַרטאָפל סאַלאַד
וואָס איר דאַרפֿן
- 2 פונט קליין רויט פּאַטייטאָוז, סקראַבד
- 3-4 עגגס, שווער-האַלב און דייסט
- 2 רייפּס סעלדעריי, דייסט
- 1/2 טעפּל דרייטיד רויט ציבעלע
- 4 גרין אַנזאַן, טינלי סלייסט
- 2 טייבאַלספּונז דייסט קראָפּ
- 3/4 גלעז מייַאָנעז
- 1/4 גלעזל זויער קרעם
- 1 לעפל עגראַגאָן עסיק
- 1 לעפיערעך דידזשאָן זענעפט
- 1 לעפל פרייז דאַר אָדער פריש קראָפּ אָדער וועגן 2 טיספּונז דאַר דיל
- 1/2 לעפעלע זאַלץ
- 1/8 לעפעלע פעפער
ווי צו מאַכן עס
- קאַט די פּאַטייטאָוז אין קליין, בייַסן-גרייס טשאַנגקס און אָרט אין אַ מיטל פאַן.
- קאָכן מיט וואַסער און קאָכן פֿאַר 10-12 מינוט, ביז פּונקט ווייך.
- גיסן אַוועק וואַסער און שטעלן די פּאַן אין אַ זינקען אָדער גרעסערע פּאַן פון קאַלט וואַסער צו קילן די פּאַטייטאָוז געשווינד.
- אין אַ גרויס שיסל, פאַרבינדן די פּאַטייטאָוז מיט עגגס, סעלדעריי, רויט ציבעלע, גרין אַניאַנז, און דאַקט דיל זאַפט.
- אין אן אנדער שיסל, פאַרבינדן די זויער קרעם, מייַאָנעז, עסיק, און דידזשאָן זענעפט. לייג צו די פּאַטייטאָוז און קאָך דזשענטלי צו פאַרבינדן.
- פאַרלייגן אין די קראָפּ און לייגן זאַלץ און פעפער צו געשמאַק.
סערוועס 6.
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 566 |
| גאַנץ פאַט | 38 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 8 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 9 ג |
| קאַלעסטעראָל | 182 מג |
| סאָדיום | 432 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 46 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 6 ג |
| פּראָטעין | 12 ג |