מאַכן דעם ויסגעצייכנט פרישטיק קאַססעראָלע רעצעפּט פֿאַר פילאָ סאַוסאַגע יי באַקן די נאַכט איידער איר ווילן צו דינען עס, אָדער פרירן פֿאַר מער סטאָרידזש. עס באַקן קרישטאָל, ברוין, סייווערי און געשמאַק אין 50-60 מינוט.
דעם רעצעפּט זאל קוקן לאַנג, אָבער אַמאָל איר באַקומען די וועדזשטאַבאַלז געהאַקט עס גייט צוזאַמען זייער לייכט. און עס איז פשוט ספּעקטאַקיאַלער. עס איז גאנץ פֿאַר אַ בראַנטש פֿאַר פירמע, אָדער צו דינען אויף ניטל אָדער יסטער מאָרגן. אַלע איר דאַרפֿן צו דינען מיט עס איז עטלעכע מאַראַנץ זאַפט, קאַווע, און טאָמער עטלעכע זיס ראָללס אָדער אַ קאַווע שטיקל .
וואָס איר דאַרפֿן
- 1 לעפל פּוטער
- 1 לעפל מאַסלינע בוימל
- 1 רויט פעפער פעפער, געהאַקט
- 1 ציבעלע, פיינלי געהאַקט
- 1 גלעזל סלייסט מאַשרומז
- 1 גרין גלאָק פעפער, געהאַקט
- 1 פונט פאַרנעם ערד איטאַליעניש כאַזער ווורשט
- 4 עגגס
- 1-1 / 2 טעפּלעך שרעדיד האַוואַרטי קעז
- 10-אונס פּעקל פאַרפרוירן שפּינאַט, טאָד און ויסגעשעפּט
- 2/3 טעפּל ריקאָטטאָ קעז
- 1 (3 אונסעס) פּעקל קרעם קעז, סאָפאַנד
- 1 יי
- 2 טייבאַלספּונז געהאַקט פריש באַסיל
- 1 לעפעלע געהאַקט פריש טהימע בלעטער
- 1/3 טעפּל גרייטיד פּאַרמעסאַן קעז
- 24 (14 "רענטגענ 9")
- פלייש געבעקס שיץ , טאָד
- 1/2 טעפּל פּוטער, צעלאָזן
ווי צו מאַכן עס
- אין אַ גרויס סקעלעט, צעלאָזן 1 לעפל בוימל און מאַסלינע ייל איבער מיטל היץ. קלייַבן רויט פעפער, ציבעלע, מאַשרומז, און גרין גלאָק פעפער ביז ווייך. אַראָפּנעמען פון סקילאַט און שטעלן באַזונדער. אין דער זעלביקער סקילאַט, ברוין ווורשט ביז האַלב דורך און ניט מער ראָזעווע. דריינג און מישן מיט שוועמל געמיש אין סקעלאַט.
- אין אַ מיטל שיסל, שלאָגן 4 עגגס געזונט. קופּער אין די ווורשט און גרינס געמיש אין סקעלעט; קאָכן און קאָך איבער מיטל היץ ביז עגגס זענען שטעלן, וועגן 5-6 מינוט. לייג האַוואַרטי קעז; אַראָפּנעמען פון היץ און לאָזן קיל פֿאַר 20-30 מינוט. אין אן אנדער מיטל שיסל, פאַרבינדן ספּינאַטש, ריקאָטטאָ קעז, סאָפענעד קרעם קעז, 1 יי, פּאַרמעסאַן קעז, באַסיל און טהימע.
- ונלאָלעד פילאָ שיץ און דעקן מיט פּלאַסטיק ייַנוויקלען און פייַכט פּאַפּיר האַנטעך. אָרט אַ בויגן אין אַ 13 קס 9 "גלאז באַקינג שיסל, באַרשט מיט עטלעכע פון די צעלאָזן פּוטער, לייגן זיבן נאָך פילאָ שיץ, בראַשינג יעדער מיט בוימל, פאַרשפּרייטן העלפט פון שוועמל / ווורשט געמיש איבער טייג. וואַשפּראָאָף מיט אַלע פון שפּינאַט / ריקאָטטאָ געמיש לייַער און באַרשט מיט פּוטער פיר מער שיץ פילאָ טייג Top מיט רימיינינג שוואָם / סאָסידזש געמיש לייַער רימיינינג פיר פילאָ שיץ אויף שפּיץ, בראַשינג יעדער מיט פּוטער. כעזשבן שפּיץ פון פילאָ טייג אין אַ דימענט פאָרעם.
- קאָכן טייטלי און ריפרידזשערייט פֿאַר 2 צו 24 שעה אָדער ייַנוויקלען געזונט, און פרירן אַרויף צו 3 חדשים. אויב ריפרידזשערייטיד, ופדעקן און באַקן בייַ 350 ו פֿאַר 50-60 מינוט אָדער ביז פּאַפט און גאָלדען ברוין. אויב פאַרפרוירן, טאָו יבערנאַכטיק אין די פרידזשידער, דעמאָלט באַקן אַנקאַווערד בייַ 350 F פֿאַר 60-75 מינוט ביז פּאַפט און גאָלדען ברוין.
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 409 |
| גאַנץ פאַט | 30 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 15 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 11 ג |
| קאַלעסטעראָל | 159 מג |
| סאָדיום | 589 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 18 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 2 ג |
| פּראָטעין | 17 ג |