קירבעס היץ איז אין די לופט! עס סטאַרץ איידער זומער איז אַפֿילו איבער און דזשערניז אַלע די וועג ביז טהאַנקסגיווינג. וואָס בעסער וועג צו אָנהייבן אַ פאַלן מאָרגן, ווי מיט אַ קירבעס געווירץ פלייווערד פרישטיק? די קירבעס קרעם קעז מאַפאַנז זענען אַ סופּער גרינג פרישטיק מייַכל. זיי האָבן אַלע די געשמאַק קירבעס ספּייס טאַם, צוזאמען מיט אַ קרימי, זיס קרעם קעז צענטער.
איך ווי ניצן אָרגאַניק קירבעס פּיוריי, אָבער קיין קירבעס פּיוריי וועט טאָן. איך טאָן ניט טראַכטן עס איז ווערט עס צו ראָוסט דיין אייגן קירבעס, אָבער איר טאָוטאַלי קענען אויב איר זענט אַרויף פֿאַר אים!
קירבעס ספּייס סקאָנעס ביסט אַ צווייט באַליבט פון מייַן. איר קענען דינען ביידע פון די געשמאַק בייקט סכוירע אין דיין ווייַטער פאַל בראַנטש! די מאַפאַנז זענען אויך אַ גאנץ מייַכל פֿאַר הויז געסט אָדער ווער עס יז אין דאַרפֿן פון אַ זיס קלייַבן מיר אַרויף.
איר קענען אויך ספּייס אַרויף די מאַפאַנז מיט געהאַקט ניסלעך, אַ סטריוסעל טאַפּינג, אָדער נאָר אַ ביסל פּאַודערד צוקער. איר קענען אויך נוצן קירבעס פּיראָג פילונג אַנשטאָט פון די פּיוריי און קירבעס פּיראָג געווירץ!
וואָס איר דאַרפֿן
- 6 טייבאַלספּונז פּוטער (ונסאַלטעד, צעלאָזן)
- 1/2 טעפּל זויער קרעם
- 3/4 טעפּל גאַנץ מילך
- 1 גרויס יי
- 1 גלעזל קירבעס פּיוריי
- 2 טיספּונז קירבעס פּיראָג ספּייס
- 1 1/2 טעפּל אַלע-ציל מעל (ונבלעאַטשעד)
- 2 1/2 טיספּונז באַקינג פּודער
- 1/4 טעפּל ברוין צוקער
- 1/4 לעפעלע זאַלץ
- 1 לעפעלע וואַניל עקסטראַקט
- 6 אונס קרעם קעז (סאָפאַנד)
- 1/2 טעפּל פּאַודערד צוקער
ווי צו מאַכן עס
- שורה אַ מאַפאַן צין מיט פּאַפּיר באַקינג טעפּלעך. פּרעקייט די ויוון צו 400 עף.
- מאַכן זיכער צו לאָזן די פּוטער קיל אַ ביסל נאָך איר האָבן צעלאָזן עס. קאַמביין עס מיט די זויער קרעם, גאַנץ מילך, קירבעס, קירבעס פּיראָג ספּייס, וואַניל עקסטראַקט, און יי אין אַ מעסטן טעפּל. קלאַפּן די ינגרידיאַנץ ביז גאָר קאַמביינד.
- לייג די מעל, באַקינג פּודער, צוקער, און זאַלץ צו אַ מיקסינג שיסל. סטיר ביז עס איז קאַמביינד.
- דזשענטלי פאַרלייגן אין די נאַס געמיש אין די טרוקן געמיש. זיין טאַקע אָפּגעהיט צו נישט איבער מישן. נאָר מאַכן זיכער עס זענען קיין טרוקן ינגרידיאַנץ לינקס אין די שיסל.
- ניצן אַ קליין ייַז קרעם שעפּס אָדער גומע ספּאַטשולאַ צו שעפּ די טייג אין די פּאַפּיר ליינד מאַפאַן טינז, פּלאָמבירן צו וועגן 1/2 פון די וועג פול.
- מישן צוזאַמען די סאָפעניד קרעם קעז און פּאַודערד צוקער אין אַ קליין שיסל. זעמל אַ קליין פּילקע פון די קרעם קעז געמיש און אָרט אויף שפּיץ פון די טייג אין די מאַפאַן צין, איבערחזרן ביז יעדער מאַפאַן געזונט האט אַ פּילקע פון קרעם קעז. קאָכן די קרעם קעז מיט מאַפאַן טייג ביז גאָר באדעקט.
- באַקן אין די ויוון פֿאַר וועגן 20 מינוט, אָדער ביז אַ ציינשטעקן קומט ריין.
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 235 |
| גאַנץ פאַט | 16 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 9 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 5 ג |
| קאַלעסטעראָל | 112 מג |
| סאָדיום | 305 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 18 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 1 ג |
| פּראָטעין | 5 ג |