די קירבעס פילונג פון די קירבעס באַרס איז ספּייסט מיט צימערינג און ינגבער און אנדערע בשמים. די גרויס טייסטינג אָוט סקאָרינקע איז מאַסטעריע און טשוי.
וואָס איר דאַרפֿן
- 1 1/2 טעפּלעך אָוץ (שנעל קוקינג)
- 1 1/4 טעפּלעך מעל
- 3/4 cup
- ברוין צוקער (ליכט, פעסט פּאַקט)
- 1/2 טעפּל פּעקאַנז (כאַפּט אָדער וואָלנאַץ)
- 1/2 לעפעלע זאַלץ
- 1/2 לעפעלע באַקינג סאָדע
- 3/4 טעפּל פּוטער (צימער טעמפּעראַטור)
- פֿאַר די פילונג:
- 2 טעפּלעך קירבעס פּיוריי (16-אונס קענען)
- 2/3 טעפּל מילך
- 1/3 טעפּל ברוין צוקער (ליכט, פּאַקט)
- 1 יי
- 1 לעפל קירבעס פּיראָג געווירץ
ווי צו מאַכן עס
- פאַרבינדן אָוץ, מעל, 3/4 טעפּל ברוין צוקער, 1/2 טעפּלעך געהאַקט פּעקאַנז, 1/2 לעפעלע זאַלץ, באַקינג סאָדע, און די פּוטער; שלאָגן ביז געמיש איז קרומבלי.
- רעסערווע וועגן 1 1/2 טעפּלעך פון די ברעקלעך געמיש און דריקן רוען געמיש אין אַ לייטלי באַטערד 13 קס 9 קס 2-אינטש באַקינג פּאַן. באַקן בייַ 375 F פֿאַר 10 מינוט.
- צוגרייטן די פילונג. ביט פילונג ינגרידיאַנץ ביז געזונט בלענדיד און גלאַט.
- פאַרשפּרייטן פילונג איבער די סקאָרינקע; שפּריצן מיט ריימינג ברעקלעך געמיש. צוריקקומען צו ויוון און באַקן 25 מינוט מער. קיל און שנייַדן אין באַרס.
* די פאלגענדע קענען זיין קאַמביינד צו מאַכן קירבעס פּיראָג געווירץ:
- 1 1/2 טיספּונז ערד צימערינג
- 3/4 לעפעלע ערד ינגבער
- 1/4 לעפעלע ערד מושקאַט
- 1/4 לעפעלע ערד אָלספּייס
מער רעסיפּעס
- קירבעס שטיקל. 2-לייַער
- קירבעס פּאָונד קאַקע מיט מאַפּלע פּעקאַן גלייז
- קירבעס שטיקל מיט בראַונעד פּוטער ייסינג
- קירבעס מיני-קופּקאַקעס
- קירבעס שטיקל מיט בראָילעד קאָקאָסנוס טאַפּינג
- שאָקאָלאַד פּאַמפּקין שטיקל
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 178 |
| גאַנץ פאַט | 9 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 4 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 3 ג |
| קאַלעסטעראָל | 26 מג |
| סאָדיום | 100 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 21 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 2 ג |
| פּראָטעין | 3 ג |