פעסטיוו ווורשט באַללס

ווורשט באַללס זענען פאָלקס אין סאָוטהערן קוויזין און זענען אַ גאנץ פאַרשפּייַז פֿאַר אַלע סאָרץ פון פעסטיוו מאל. די ווורשט באַללס זענען געמאכט מיט פרישטיק ווורשט, קעז, ביסקאַט מישן, און געהאַקט גרין אַניאַנז. דו זאלסט נישט פאַרגעסן די מייַאָ זייטן!

פֿאַרבונדענע רעסיפּעס: ווורשט פּינווהעעלס

וואָס איר דאַרפֿן

ווי צו מאַכן עס

  1. קאַמביין אַלע ינגרידיאַנץ און מישן געזונט. דעם קענען זיין געטאן דורך האַנט, מיט אַ שווער פליכט מיקסער, אָדער אין אַ גרויס עסנוואַרג פּראַסעסער.
  2. פאָרעם אין קליין באַללס און אָרט אויף אַ באַקינג בויגן (מיט זייטן).
  3. באַקן בייַ 350 F פֿאַר 12-15 מינוט, ביז ברוין אויף די דנאָ.
  4. אויב געוואלט, דינען מיט סטערד-מייַאָ דיפּ .

מער רעסיפּעס

נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט)
קאַלאָריעס 87
גאַנץ פאַט 7 ג
סאַטשערייטאַד פאַט 3 ג
ונסאַטוראַטעד פאַט 2 ג
קאַלעסטעראָל 20 mg
סאָדיום 179 מג
קאַרבאָוכיידרייץ 2 ג
דיעטאַרי פיבער 0 ג
פּראָטעין 5 ג
(די דערנערונג אינפֿאָרמאַציע אויף אונדזער רעסאַפּיז איז קאַלקיאַלייטיד ניצן אַ ינגרידיאַנט דאַטאַבאַסע און זאָל זיין געהאלטן אַן אָפּשאַצונג.