האָמעמאַדע איז יוזשאַוואַלי בעסער ווי קראָם-געקויפט, און דעם ספּייסט כאַזער ווורשט איז ניט ויסנעם צו אַז הערשן. עס איז גרינג צו צוגרייטן מיט ערד כאַזער און שפּייַזקראָם בשמים, און איר קענען מאַלטאַפּליי די רעצעפּט, קאָכן די ווורשט פּאַטיז, און פרירן זיי פֿאַר שפּעטער.
דעם כאָוממייד כאַזער ווורשט געמיש מאכט ווונדערלעך פרישטיק ווורשט פּאַטיז. לאָזן די קייַען און רויט פעפער פלאַקעס אויס אָדער נוצן אַ ביסל ווייניקער אויב איר ווילן אַ ווייניקער געווירציק ווורשט . געדענקען צו קאָכן ערד כאַזער צו אַ מינימום פון 160 ° אויף אַ עסנוואַרג טערמאָמעטער .
איר קענען נוצן פרישלי ערד כאַזער ניצן פלייש מילכל אָדער עסנוואַרג פּראַסעסער. זען די עצות און ווערייישאַנז פֿאַר אַ סאַגע ווערסיע.
וואָס איר דאַרפֿן
- 1 פונט דאַר ערד כאַזער
- 1/2 לעפעלע קאָשער זאַלץ
- 1/2 לעפעלע פריש ערד שוואַרץ פעפער
- 1/2 לעפעלע ערד טיים
- 1/2 לעפעלע דאַר ראַבד סאַגע
- 1 לעפעלע ליכט אָדער פינצטער ברוין צוקער, פּאַקט
- 1/4 לעפעלע ערד אָלספּייס
- 1/8 לעפעלע ערד מושקאַט
- 1/8 לעפעלע ציבעלע פּודער
- 1/8 לעפעלע קייען פעפער
- 1/8 לעפעלע רויט פעפער פלאַקעס, אַפּשאַנאַל
ווי צו מאַכן עס
אין אַ שיסל, פאַרבינדן אַלע ינגרידיאַנץ און מישן מיט דיין הענט ביז געזונט בלענדיד.
פאָרעם אין אַכט 2-אונס פּאַטיז. פּאַן פּרעגלען די פּאַטיז, ווענדן צו ברוין ביידע זייטן פֿאַר וועגן 8-10 מינוט, אָדער ביז די ינערלעך טעמפּעראַטור איז בייַ מינדסטער 160 ° אויף אַ עסנוואַרג טערמאָמעטער.
מאכט 8 ווורשט פּאַטס. די רעצעפּט איז לייכט דאַבאַלד, און די סאָסידזשיז פרירן געזונט.
עצות און ווערייישאַנז
- מאָלן כאַזער לויז אָדער דאַר פּירק שעפּן פֿאַר דעם רעצעפּט מיט אַ פליישמילכל אָדער צעהאַקן עס אין די עסנוואַרג פּראַסעסער.
- כאָוממייד סאַגע ווורשט - ניצן 2 טיספּונז פון דאַר ראַבד סאַגע און דורכנעמען די טיים, קייען פעפער, און רויט פעפער פלאַקעס.
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 138 |
| גאַנץ פאַט | 8 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 3 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 3 ג |
| קאַלעסטעראָל | 49 מג |
| סאָדיום | 179 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 1 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 0 ג |
| פּראָטעין | 15 ג |